본문/내용
부부 갈등과 행복한 부부의 생활조건
`목차`
1. 대화와 갈등
2. 부부 갈등의 종류
1) 대화와 갈등
2) 부부 갈등의 종류
3. 부부간의 의사소통
1) 의사소통의 양
2) 의사소통의 질
4. 행복한 부부의 생활조건
1) 남편이 할 수 있는 일
2) 부인이 할 수 있는 일
3) 부부가 함께 할 수 있는 일
1. 대화와 갈등
부부간의 적응에서 가장 중요한 영역 중의 하나는 배우자와 효과적으로 대화할 수 있는 방법을 배우는 것이다. 한 연구 조사에서 행복한 결혼 생활을 하고 있는 부부들은 그렇지 않은 부부들에 비해서 광범위한 범위의 주제에 대해 얘기하며 서로가 들은 것에 대하여 잘 이해하고, 상대방의 감정을 민감하게 고려하면서 비언어적인 표시로도 대화를 보충하고 있는 것으로 나타났다(Navran, 1967).
대화에서 중요한 것은 갈등의 처리 문제이다. 많은 전문가들이 결혼의 성패는 부부간에 갈등이 있는가의 여부가 아니라 그 갈등을 어떻게 다루는가 하는 것에 좌우된다고 말한다.
2. 부부 갈등의 종류
1) 대화와 갈등
부부간의 적응에서 가장 중요한 영역 중의 하나는 배우자와 효과적으로 대화할 수 있는 방법을 배우는 것이다. 한 연구 조사에서 행복한 결혼 생활을 하고 있는 부부들은 그렇지 않은 부부들에 비해서 광범위한 범위의 주제에 대해 얘기하며 서로가 들은 것에 대하여 잘 이해하고, 상대방의 감정을 민감하게 고려하면서 비언어적인 표시로도 대화를 보충하고 있는 것으로 나타났다(Navran, 1967).
대화에서 중요한 것은 갈등의 처리 문제이다. 많은 전문가들이 결혼의 성패는 부부간에 갈등이 있는가의 여부가 아니라 그 갈등을 어떻게 다루는가 하는 것에 좌우된다고 말한다.
① 승패적 갈등(win-lose conflict)
…
② 건전한 부부싸움의 규칙
① 승패적 갈등(win-lose conflict)
② 건전한 부부싸움의 규칙
③ 무패적 갈등(No-lose conflict) 해결법
`어떻게 하면 우리가 이 문제를 해결할 수 있는가`하는 관점에서 접근한다면, 그 갈등은 보다 건설적으로 해결될 수 있을 것이다. 여기에 가장 건설적이고 창의적인 갈등 해결법을 소개하고자 한다.
이 방법은 고든(Thomas Godon)이 개발한 무패적 갈등 해결법으로, 대립된 갈등을 해결 가능한 문제로 전환시키는 창의적인 문제해결 방법이다. 무패적 방법의 6 단계를 구체적으로 살펴보면 다음과 같다.
1단계 : 문제를 확인하기
갈등이 있는 특정 주제에 대한 갈등에 초점을 맞추어 자신의 행동을 합리적으로 설명하면서 상대의 입장과 관점을 알아 가는 과정이다. 이때는 상대의 마음을 알아주는 적극적인 경청이 필요하다. 또한 상대방이 고쳤으면 하는 특정 행동에 대해서 구체적으로 이야기해야 한다. 이렇게 대화를 해서 지금 갈등을 겪고 있는 것이 무엇인지 확실히 찾아내어서 서로가 인정하면 그것에 대한 의견 차이가 있거나 차원이 다를 수 있다. 이제는 그 점에 대한 해결책을 찾기 위해서 다음 단계로 가야 한다.
2단계 : 해결안 제시하기
브레인 스토밍(brain stroming)을 통한 창의성이 필요한 단계이다.
먼저 상대방이 대안적인 해결안을 제시하도록 요청하고 자유롭게 제안하도록 복돋아 주어야 한다. 이때 평가하거나 비평을 하지 말고 하나의 해결안으로 간주한다. 그 다음 자신의 해결안들을 내어놓아야 한다. 평가나 결과를 논의할 기회가 다음에 있으므로 그것이 논의되기 전에 가능한 많은 해결안을 제안하도록 서로 노력한다. 당신의 해결안이 아무리 엉뚱한 것이라도 종이에 메모하여야 한다. 왜냐하면 다음 단계에서 그것의 실용성과 실천 가능성을 검토할 기회가 있기 때문이다.
3단계 : 해결안 검토하기
지금까지 나온 해결안들을 시행하기에 너무 어렵거나 불가능한 해결안은 아닌지, 부부 서로에게 서로 공평한지 검토한다. 이때는 체면에 의하여 참거나 대충 넘어가지 말고 정직한 의사를 교환해야 한다. 이럴 때도 적극적 경청을 하여 상대