[독서수양록] 해피어

해피어 탈 벤-샤하르 지음 노혜숙 옮김 위즈덤하우스 초판 1쇄 2007년 12월 초판 12쇄 2009년 8월 자기계발 ` 성공/처세 ` 자기혁신/자기관리독서기간 2009.10.7~9 happier는 ‘사람’을 뜻하는 단어가 아니다. 나처럼 행복한 사람이라는 생각을 가져서는 안 된다. 그런 단어 자체가 없다. ‘-er’이 붙어서 비교급이된 단어이다. ‘좀더 행복해지기’라는 의미라고 보면 된다. 하버드대 행복학 강의로 인기강의라고 한다. 탈 벤 샤하르의 얼굴이 궁금하면, http://talbenshahar.com/에서 확인할 수 있다. 행복 6계명 중 하나가 감사하기다. 6.기회가 있을 때마다 감사를 표현하라. 우리는 종종 우리의 삶을 당연한 것으로 여긴다. 사람에서 음식까지, 자연에서 미소까지, 우리 인생의 좋은 것들을 음미하고 감사하는 법을 배우자. p5 플라톤-아카데미 아리스토텔레스-리케이온 p11 대부분 자기계발서가 구호만 거창하고 실효가 없는 이유는 학문적인 검증을 거치지 않았기 때문이다. p14 어떻게 지속적인 행복을 누릴 수 있는가 p28 어떻게하면 지속적인 행복을 찾을 수 있는가... 행복이라는 주제와 관련된 모든 글을 읽었다. p29 어떻게 하면 ‘고통이 없으면 얻는 것도 없다’는 진리에 도전할 수 있을까 p30 Q.당신은 행복을 어떻게 정의할 것인가 행복은 당신에게 무슨 의미가 있는가 ☞내가 하고 싶은 일을 하면서 사는 일이 행복이 아닐까. 행복 [幸福] 행복 행, 복 복. 1 복된 좋은 운수. ≒행우(幸祐). 2 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 흐뭇한 상태. ≒행우휴복(休福). 책을 읽는 것으로는 극복할 수 없는 외부적인 문제나 내부적인 문제도 많이 있다. 하지만, 지금보다 좀더 행복해질 수 있다. p33 ☞그래, 책이 절대적이지는 않지만, 지금보다 나아질 수는 있는 최고의 수단이다. 완벽한 기쁨을 기대하는 것은 지나친 욕심이다...행복 추구가 어…
완벽한 기쁨을 기…