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2007³â ÃâÆÇ
1.ÁöÀºÀÌ
Á¸ °íµç. °³ÀÎ, ¸®´õ, ºñÁî´Ï½º ÇöÀåÀ» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö·Î ¼Ò¿ëµ¹ÀÌÄ¡°Ô ¸¸µå´Â ÃÖ°íÀÇ ¡®¿¡³ÊÁö¡¯ Àü¹®°¡´Ù. Æé ÇÁ·Î±×·¥(PEPÆ÷ÁöƼºê ¿¡³ÊÁö ÇÁ·Î±×·¥The Positive Energy Program)À» â½ÃÇØ ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ´ë´ëÀûÀ¸·Î ¹ú¿©¿Ô´Ù. ±×°¡ ¸¸µç ¿¡³ÊÁö ¼Ö·ç¼ÇÀº ¼ö¹é Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ÅÚ·¹ºñÀü ¼î¿Í ÀâÁö, ½Å¹®¿¡ ¼Ò°³µÆÀ¸¸ç, Á¸ °íµçÀº CNNÀÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä ¸ð´×, NBC Åõµ¥À̼î, ¸ÇÁîÇコ(Man`s Health), Æ÷ºê½º µîÀÇ Àαâ Ã⿬ÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÁöÀº ´Ù¸¥ Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¿¡³ÊÁö ¾îµñÆ®(Energy Addict)¡·, ¡¶10ºÐ ¿¡³ÊÁö ¼Ö·ç¼Ç(10-Minute Energy Solution)¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÚ³Ú ´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, ¿¡¸ð¸® ´ëÇб³¿¡¼ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¾Æ³»¿Í µÎ ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² Ç÷θ®´Ù¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù.
2.¿Å±äÀÌ
À¯¿µ¸¸. ¾îµð¼±°¡ ºÈ µíÇÑ À̸§. ¾Æ ¸Â´Ù. ¿¹Àü¿¡ Àоú´ø ÇÎ!ÀÇ ¿Å±äÀÌ¿´´Ù. Àΰ£ÀÇ ½É¸®¿Í ÇнÀ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î Çй® ºÐ¾ßÀÎ ±³À°°øÇÐ Àü¹®°¡·Î, ÇѾç´ëÇб³ »ç¹ü´ëÇп¡¼ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¡¦(»ý·«)
ã¾ÆºÃ´Ù. ¿ë±â(À§Áî´ýÇϿ콺)ÀÇ ÀúÀÚ´Ù. ũũ..¾î¾Áö..
4.ÁٰŸ®
5.ÇູÇÑ ÀλýÀ» À§ÇÑ 10°¡Áö ·ê
(1) ´ç½Å ¹ö½ºÀÇ ¿îÀü»ç´Â ´ç½Å ÀÚ½ÅÀÌ´Ù
(2)´ç½ÅÀÇ ¹ö½º¸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î À̲ô´Â °ÍÀº ¡®¿¸Á¡¯¡®ºñÀü¡¯±×¸®°í ¡®ÁýÁß¡¯ÀÌ´Ù
(3)´ç½ÅÀÇ ¹ö½º¸¦ ¡®±àÁ¤¿¡³ÊÁö¡¯¶ó´Â ¿¬·á·Î °¡µæ ä¿ö¶ó.
(4)´ç½ÅÀÇ ¹ö½º¿¡ »ç¶÷µéÀ» ÃÊ´ëÇ϶ó. ±×¸®°í ´ç½ÅÀÇ ºñÀü¿¡ µ¿Âü½ÃÄѶó.
(5)¹ö½º¿¡ ŸÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¶ºñÇÏÁö ¸¶¶ó
(6)´ç½ÅÀÇ ¹ö½º¿¡ ¡®¿¡³ÊÁö ¹ìÆÄÀ̾î ž½Â ±ÝÁö¡¯Ç¥ÁöÆÇÀ» ºÙ¿©¶ó
(7)½Â°´µéÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¹ö½º¿¡ Ÿ°í ÀÖ´Â µ¿¾È, ±×µéÀ» ¸Å·á½Ãų ¿Á¤°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ »Õ¾î¶ó
(8)´ç½ÅÀÇ ½Â°´µéÀ» »ç¶ûÇ϶ó
(9)¸ñÇ¥¸¦ °®°í ¿îÀüÇ϶ó.
(10)¹ö½º¿¡ Ÿ°í ÀÖ´Â µ¿¾È Áñ°Ü¶ó.
6.¼Æò
R=VD´Â ¹Ì±¹»çȸ¿¡ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ Ÿ°í ÀÖ±äÀÖ³ªº¸´Ù. Á¶¿¤ ¿À½ºÆ¾ ¸ñ»ç°¡ ¾´ ±àÁ¤ÀÇ ÈûÀ̶ó´Â Ã¥¿¡¼µµ º¸¾ÒµíÀÌ ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈûÀ» ºÒ¾î³Ö¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í »î¿¡ ´ëÇØ ´ç´çÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÑ Á¶Á÷À» À̲ô´Â ¸®´õµé¿¡°Ôµµ µçµçÇÑ µÞ¹è°¡ µÇ¾îµÎ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ¸®´õ½ÊÀ» Á¤ÀÇÇØº¸ÀÚ¸é, ¾Æ¸¶µµ »ç¶ûÀÇ ¸®´õ½ÊÀÌ ¾Æ´Ò±îÇÑ´Ù. °ü½ÉÀÇ ¸®´õ½ÊÀ̶ó°í ÇØµµ ÁÁÀ» µí ½Í´Ù. ÆÀ¿øµé¿¡°Ô »ç¶ûÀ¸·Î °ü½ÉÀ¸·Î ´Ù°¡¼´Â ¸®´õ½Ê. ±ÇÀ§¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸®´õ½ÊÀÌ ¾Æ´Ñ, °ü½ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛµÇ¾î °¡½¿(½ÉÀå)À¸·Î ´À³¢´Â ¸®´õ½ÊÀ» ¸»ÇØÁÖ´Â °Í°°´Ù.
±×·³ ³ª´Â ¾î¶»°Ô »ì°í Àִ°¡
³ª´Â ¸ÅÀÏ R=VD±â¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ³ªÀÇ ²Þ¿¡ Á¡Á¡ ´Ù°¡¼°í ÀÖ´Ù.
³ª´Â ±àÁ¤ÀûÀΰ¡ ³ªÀÇ ±àÁ¤¿¡³ÊÁö°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô±îÁö ÀüÆÄµÇ´Â°¡ ³ª´Â ±àÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ ³ªÀÇ ±àÁ¤¿¡³ÊÁö´Â ³ªÀÇ °¡Á·¿¡°Ô±îÁö´Â ÀüÆÄµÇ´Â °Í °°´Ù. ¿ì¸®°¡Á·Àº ¸ðµÎ ±àÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ±×¸®°í Àç¹ÌÀÖ´Â °¡Á·ÀÌ´Ù.
¸®´õ½ÊÀº ¾î¶²°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö ³ª´Â ¿Ïº®ÇÑ ¸®´õ½ÊÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö´Â ¸øÇÏ´Â °Í°°´Ù. ÇÏÁö¸¸, Á¡Á¡ ÁÁ¾ÆÁö°í´Â ÀÖ´Ù. ´ëÀΰü°è¿¡ ´É¼÷Ä¡ ¸øÇÑ ³»°¡ Á¡Á¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ´À³¤´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù µ¶¼ÀÇ ÈûÀ̰í R=VDÀÇ ÈûÀÌ ¾Æ´Ï°Ú´Â°¡....
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