[독서수양록] 행복 (스펜서 존슨)

행복
스펜서 존슨 지음
안진환 옮김
비즈니스북스
2006년
누가 내 치즈를 옮겼을까, 선물의 작가 스펜서 존슨이 쓴 또 하나의 역작이다. 스펜서 존슨의 책의 특징은 매우 단순하다. 또한 전하는 내용 또한 복잡하지 않고 단순하며 간결하다. 내용 또한 우화형식을 빌려서 단 1~2시간이면 책 한권 독파하는 것이 가능하고 또 이해하기도 쉽다. 이번에 나온 책 `행복`도 그 범주에 벗어나지 않는다. 이번에 작가가 말하고 싶은 이야기는 모두 행복하게 살자라는 것이다.
“자신을 소중히 여겨라.”
작가가 말하는 요지이다. 스스로를 소중히 여겨 지금 당장 자신을 소중히 여길만한 일들을 찾아서 행하라는 것이다. 단 1분만 시간을 내서 지금당장 그렇게 하라는 것이다. 스스로를 사랑한 사람만이 남들도 사랑할 수 있다는 얘기다.
한 예로 스스로를 불행하다고 느끼거나 극도로 우울해한다면, 그들은 자신은 물론이고 주위 사람들이나 주변 사정에도 전혀 관심이 없게 마련이다. 그 말은 곧 자신을 더 소중히 여긴다면 주위 사람들도 더 행복해진다는 말과도 같다.
스스로를 소중히 여기는 방법은 앞서 말했듯이 하루에 한 번이상 하던 일을 잠시 멈추고 나 자신을 위해 1분정도의 시간을 할애하는 것이다. “나 자신을 돌보기 위해 지금, 당장 여기서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까”에 대한 대답을 찾아보는 것이다.
나를 소중히 여긴다는 말은 나를 소중히 여길 줄 알아야 남도 소중히 여길 수 있다는 말이다. 반면 너무 이기적인 생각이 아닐까하는 의구심도 들었다.
얼마전에 읽은 책 `내 꿈을 이루어주는 단 하나의 결심`에서 어떤 사람의 결심은 ‘나를 소중히 여긴다. 나를 사랑한다’였다. 그 당시에도 뭐 이따위 결심이 있어 너무 이거적인거 아…
책에서 계속적으로 되풀이 되는 말은 이 책의 주제이며 핵심이다.
2008년3월