[의학,약학][해부생리] 근육방추, 골지힘줄기관, 상호억제

어 골지건기관(Ib 섬유)흥분→ 동측(대퇴사두근)억제/길항근(슬괵근) 촉진

[상반억제]
`muscle stretch시 사용되는 두가지 억제`
①자가억제(autogenic inhibition)
주동근을 최대로 등척성 수축시키는 동안, 주동근의 긴장도는 증가함에 따라 길항근은 반사적 이완을 하기 위해 GTO를 작동시킨다. 이러한 수축을 통해 얻어지는 길항근의 이완을 자가억제라고 한다.

②상호억제(reciprocal inhibition)
주동근에서 최대의 등척성 수축이 일어날 때, 길항근은 수동적으로 신장되게 된다. 주동근에서의 수축은 길항근에서의 반사적 이완을 초래하여, 길항근이 스트레칭되는 것을 허락하고 손상으로부터 보호한다. 이러한 현상을 상호억제라고 한다. 근육의 이완을 위해 고려되어지는 상호억제기법은 한 근육의 수축 후 그 근육의 길항근이 억제되는 기전을 이용하여 단축되어진 근육을 이완시킬 목적으로 사용되는 방법으로 근경련이나 근수축의 이완, 제한된 관절의 관절 가동운동 등에 이용된다. 상호억제기법의 적용시에는 수축 시작 지점, 힘, 근육의 수축시간, 호흡 등을 고려하여야 하는데 먼저 수축 시작 지점은 관절 가동역의 중간 범위가 적절하며 환자의 최대 수의적 수축력의 20~30% 정도 힘으로 7~10초간 수축하는 것이 적당한 것으로 알려져 있다. 호흡 또한 능동적 이완 기법을 적용 할때 환자에게 요구되는 중요한 지침 중 하나로서 수축을 하는 동안은 숨을 멈추고 이완을 하는 동안에는 내쉬어야 한다.

(보관된 자료가 없습니다)