[의학,약학][운동치료학] 전방십자인대(ACL) 염좌(Sprain) 시 재활방법에 대하여

전방십자인대(ACL) 염좌(Sprain) 시 재활방법에 대하여

- 전방십자인대(Anterior Cruciate Ligament)의 구조
무릎안의 4개 인대 중 하나로 활액막 외의 구조물임
외측 반월판의 전각과 거의 연결되어 있음 (후각부 20% 정도)
기시 : 경골과간 융기의 앞
정지 : 상외측 후방 대퇴골 과관의 후 외측벽(후 외측 상방)
길이 : 31±3mm(30~40mm)
넓이 : 10±2mm
두께 : 5±1mm
부피 : 2.3±0.4ml

- 작용 : 대퇴골에 대하여 경골의 전방이동방지, 과신전 및 경골의 외반/내반력에 의한 회전제한 슬관절의 안정성(rolling/gliding) 조절 유지 (90% 이상 차지)

- 부상 : 모든 슬관절 인대 손상 중 50% 정도로 흔함 15세~44세 연령층에서 1만명 중 8명, 미국에서 매년 10만명이 스키에 의한 손상 발생 우리나라도 체육이 생활화 되면서 증가추세 가장 중요한 원인은 스포츠이고 교통사고 증가로 인해 빈도 증가 추세 공격적인 스포츠에서 다발.
- 손상기전
① 접촉성 외상(contact injury) - 20%
외전(valgus)이 가장 흔…