¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ

ÆÄÆ®³Ê½º

ÀÚ·áµî·Ï
 

Àå¹Ù±¸´Ï

´Ù½Ã¹Þ±â

ÄÚÀÎÃæÀü

¢¸
  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (6 ÆäÀÌÁö)
    6

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (7 ÆäÀÌÁö)
    7

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (8 ÆäÀÌÁö)
    8

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (9 ÆäÀÌÁö)
    9

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (10 ÆäÀÌÁö)
    10

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (11 ÆäÀÌÁö)
    11


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    11 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : Å©°Ôº¸±â
  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (6 ÆäÀÌÁö)
    6

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (7 ÆäÀÌÁö)
    7

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (8 ÆäÀÌÁö)
    8

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (9 ÆäÀÌÁö)
    9

  • [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß   (10 ÆäÀÌÁö)
    10



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    10 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  ´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
Á¿ìÀ̵¿ : µå·¡±×

[ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß

ÀÎ ¼â
¹Ù·Î°¡±â
Áñ°Üã±â Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç ¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÆÄÀÏ  [ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿~.hwp   [Size : 2 Mbyte ]
ºÐ·®   11 Page
°¡°Ý  2,000 ¿ø


īƮ
´Ù¿î¹Þ±â
īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
µÚ·Î

¸ñÂ÷/Â÷·Ê
[¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß
`¼­·Ð`

1.°ñÇÐ

2.°üÀýÇÐ

3.±ÙÀ°°ú °üÀýÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë

¡Ø Ãß°¡³»¿ë
`¼­·Ð`
Á·°üÀý°ú ¹ßÀÇ ±â´É
-Á·°üÀý°ú ¹ßÀÇ ÀÏÂ÷Àû ±â´ÉÀº º¸Çൿ¾È Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ°í ½ÅüÀÇ ÀüÁøÀ» Á¦°øÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
-»ç¶÷Àº ÀÏ»ýµ¿¾È ¼ö¹é¸¸¹øÀÇ Á¢ÃËÀ» ¹ß¿¡¼­ ÇϰԵǰí, ¹ßÀº ÀÌ·¯ÇÑ Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ÃæºÐÇÑ À¯¿¬¼ºÀ» °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯¿¬¼ºÀº ¹ß°ú Áö¸é»çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº °ø°£Àû ÇüÅ¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.
-º¸Çà°ú ´Þ¸®±âÀÇ ¹Ð±â´Ü°è(push off phase)¿¡¼­ »ý±â´Â Å« ÃßÁø·Â¿¡ °ßµô¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ¹ßÀº °ß°íÇØÁ®¾ß ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÑ ¹ßÀº °ü°èµÈ °üÀýµé, °áÇÕÁ¶Á÷µé, ±ÙÀ°µéÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ÀϾ°Ô µÇ´Â Ãæ°ÝÈí¼ö¿Í ÀüÁøÀ» À§ÇØ À¯¿¬¼º°ú °ß°íÇÔÀ» µÑ´Ù °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ç°­ÇÑ ¹ßÀÇ °¨°¢±â´ÉµéÀÌ ÇÏÁöÀÇ º¸È£¿Í ¾È³»...
º»¹®/³»¿ë

[¿îµ¿Ä¡·áÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´ÉÇØºÎ ¹× ¿îµ¿ÇÐ - Á·°üÀý°ú ¹ß

¸ñ Â÷

`¼­·Ð`
1.°ñÇÐ
2.°üÀýÇÐ
3.±ÙÀ°°ú °üÀýÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
¡Ø Ãß°¡³»¿ë

`¼­·Ð`
Á·°üÀý°ú ¹ßÀÇ ±â´É
-Á·°üÀý°ú ¹ßÀÇ ÀÏÂ÷Àû ±â´ÉÀº º¸Çൿ¾È Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ°í ½ÅüÀÇ ÀüÁøÀ» Á¦°øÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
-»ç¶÷Àº ÀÏ»ýµ¿¾È ¼ö¹é¸¸¹øÀÇ Á¢ÃËÀ» ¹ß¿¡¼­ ÇϰԵǰí, ¹ßÀº ÀÌ·¯ÇÑ Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ÃæºÐÇÑ À¯¿¬¼ºÀ» °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯¿¬¼ºÀº ¹ß°ú Áö¸é»çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº °ø°£Àû ÇüÅ¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.
-º¸Çà°ú ´Þ¸®±âÀÇ ¹Ð±â´Ü°è(push off phase)¿¡¼­ »ý±â´Â Å« ÃßÁø·Â¿¡ °ßµô¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ¹ßÀº °ß°íÇØÁ®¾ß ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÑ ¹ßÀº °ü°èµÈ °üÀýµé, °áÇÕÁ¶Á÷µé, ±ÙÀ°µéÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ÀϾ°Ô µÇ´Â Ãæ°ÝÈí¼ö¿Í ÀüÁøÀ» À§ÇØ À¯¿¬¼º°ú °ß°íÇÔÀ» µÑ´Ù °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ç°­ÇÑ ¹ßÀÇ °¨°¢±â´ÉµéÀÌ ÇÏÁöÀÇ º¸È£¿Í ¾È³»¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î Á¦°ø µÈ´Ù.

1.°ñÇÐ
1)±âº»Àû ¿ë¾î¿Í °³³ä
-Á·°üÀý(ankle)À̶õ ¿ë¾î´Â ÁÖ·Î °ÅÅð°üÀý(talocrural joint)À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ̳ª, Á·°üÀý °ü°èµÈ 2°³ÀÇ °üÀýÀÎ ±ÙÀ§ °æºñ°üÀý°ú ¿øÀ§ °æºñ°üÀý ¶ÇÇÑ Æ÷ÇÔ½ÃŲ´Ù.¡¦(»ý·«)



📝 Regist Info
I D : leew*****
Date : 2013-08-30
FileNo : 11078721

Cart