[의학,약학][운동치료학] 고온, 고지대에서의 운동처방

◆고온, 고지대에서의 운동처방◆

`목 차`

1. 고온의 운동처방
(1) 고온이 인체생리에 미치는 영향

1) 고온 노출 시의 인체 반응
2) 고온 순화
3) 고온과 관련된 질환

(2) 고온에서의 운동처방

1) 운동처방시의 유의사항
2) 고온에서의 운동처방

2. 고지대의 운동처방

(1) 고지대가 인체생리에 미치는 영향

1) 고지대에서의 생리학적 변화
2) 고지대와 관련된 질환
-저산소증(hypoxia)
-고산병(High Altitude illness)

(2) 고지대에서의 운동처방

1) 운동처방시의 유의사항
2) 고지대에서의 운동처방

※참고 도서 및 문헌

1. 고온의 운동처방
(1)고온이 인체 생리에 미치는 영향

1) 고온 노출 시의 인체 반응

신체가 정상적인 기능을 유지하기 위해서는 심부 체온이 일정하게(37℃ ± 1℃) 유지되어야 한다. 체온조절의 중추는 시상하부에 위치하고 있는데, 같은 부위에 수분 대사와 혈관의 항상성을 지배하는 자율신경 중추가 함께 위치하고 있어 기능적으로 협동하여 하나의 종합기관으로 작용하고 있다. 이중 시상하부 전부는 피…