º»¹®/³»¿ë
¹ÌÈ¥¸ð¸¦ À§ÇÑ »ç·Ê°ü¸®ÀÇ ¿¹
1. »ç·Ê
°æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ ½Å°îµ¿ÀÇ À§±â °¡Á¤ »ç·ÊÀÌ´Ù. ±èOO(¿©, 26¼¼)´Â ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í Áý¿¡ µ¹¾Æ ¿À´Â ±æ¿¡ ¼ºÆøÇàÀ» ´çÇØ ¹ÌÈ¥¸ð°¡ µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç ¿ù¼¼ ´ÜĹ濡¼ 54ÀÏ µÈ ½Å»ý¾Æ µþ°ú ÇÔ²² ¿ù¼¼ ´ÜĹ濡¼ »ì°í ÀÖÀ¸¸ç, Áý¼¼µµ ¹Ð¸° »óȲÀÌ´Ù. ±×³àÀÇ ºÎ¸ð´Â ±×³à°¡ ¾î·ÈÀ» Àû ÀÌÈ¥ÇÏ¿© ºÎ¿Í ÇÔ²² »ì¾ÒÀ¸³ª µ¹¾Æ°¡¼Ì°í, ¸ð¿Í´Â ¿¬¶ôÀÌ µÎÀýµÈ »óÅÂÀÌ´Ù. Àü ³²Æí¿¡°Ô ÆøÇàÀ» ´çÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¼Õ¸ñ¿¡ »À°¡ ±ÝÀÌ °¬À¸³ª ±× ÀÌÈÄ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á ¶ÇÇÑ ¹ÞÁö ¸øÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Æ °æÁ¦ÀûÀΠȰµ¿À» ÇÏÁö ¸øÇØ »ì±æÀÌ ¸·¸·ÇÑ »óȲÀ̶ó´Â ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇϸç ÇѺθð°¡Á·Áö¿ø¼¾Å͸¦ ã°Ô µÇ¾ú´Ù.
2. »çȸº¹Áö½Çõ°úÁ¤
1) Áغñ´Ü°è
¿ì¼± Ct¿Í óÀ½ ¸¸³ª±â Àü¿¡ Àüȸ¦ ÇÏ¿© ³»¹æÇÏ´Â ¾à¼ÓÀ» Á¤Çß´Ù. ù ¸¸³²À» ÁغñÇϱâ À§ÇØ ³ª(»çȸº¹Áö»ç)´Â Ãʱ⠸éÁ¢ÀڷκÎÅÍ Å¬¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ À̸§, ¿¬·É°ú °°Àº ±âº»ÀûÀÎ »çÇ×µé°ú ¹®Á¦ÀÇ Æ¯¼º, ½É°¢¼º, À§±Þ¼º µî°ú °°Àº ¹®Á¦ »óȲ¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¸® ÁÖ¾îÁø Á¤º¸¸¦ ¸ÕÀú °ËÅäÇϰí Á¡°ËÇØº¸¾Ò´Ù. ¼±ÀÔ°ßÀ» °¡ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇß´Ù. ±×¸®°í À§ÀÇ Á¤º¸¸¦ ¡¦(»ý·«)
2) °ü°èÇü¼º
3) ÀÚ·á¼öÁý
4) »çÁ¤ ¹× °èȹ
t ÀÚ½ÅÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô ÇÏ°í ¹®Á¦ ÇØ°á ³ë·ÂÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ÄÉÀ̽ºÀÇ °æ¿ì °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÚ¸³ Áö¿øÀ» °¡Àå ¿øÇß°í À°¾Æ¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤À» Åä·ÎÇß´Ù. »çȸº¹Áö»ç´Â ³ìÃë·ÏÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î °ü·ÃµÈ ±âº» Á¤º¸¿Í, ÁÖ¿ä ¹®Á¦ µîÀ» Ãʱâ¸é´ã±â·ÏÁö¿¡ ÀÛ¼ºÇÏ¿´´Ù.
3) ÀÚ·á¼öÁý
À§ÀÇ ÄÉÀ̽º´Â °¡Á·°úÀÇ °ü°è°¡ ÀüÇô ¾ø¾î¼ CtÀÇ º¸°í ÀÌ¿ÜÀÇ ÀڷḦ ¼öÁýÇϱⰡ ¾î·Á¿ü´Ù. ±×¸®°í Ct °¡±îÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÁöÁöÀû ü°è¿Í ÀÚ¿øÀ» ¹ß±¼Çس»Áö ¸øÇß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ intake °úÁ¤¿¡¼ CtÀÇ °áÈ¥ °úÁ¤¿¡¼ÀÇ Æø·Â°ú ¼ºÆøÇàÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½É¸®ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ´Ù¾çÇÑ ¼º°Ý ¹× ½É¸® °Ë»ç µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»çµéÀ» ÅëÇÏ¿© ¹æ¾îÇϰí ÀÖ
¾ú´ø CtÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ È®ÀÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀáÀçÀûÀÎ ¿ª·®À» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. CtÀÇ °æ¿ì ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È Áö¼ö°¡ ³ôÀº ÆíÀ̾úÀ¸¸ç ½É¸®Àû Á¢±ÙÀÌ »ó´çÈ÷ ÇÊ¿äÇß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ CtÀÇ ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓ°¨°ú ÀÚ¸³ ÀÇÁö°¡ ¸Å¿ì ³ô¾Ò´Âµ¥, Ct°¡ ¹®Á¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â°ú ÈûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù. ±×¸®°í ÀÚ¸³ Áö¿øÀ» ¹Þ±â Àü¿¡ ÀÏ´Ü Ct°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ½É¸®Àû ¹®Á¦°¡ Àå¾Ö¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½É¸® °Ë»ç °á°ú¸¦ ÅëÇØ À̾߱âÇÏ¿´°í ÀÚ¸³ Áö¿øº¸´Ù ¸ÕÀú ½É¸® »ó´ãÀÇ °³ÀÔÀ» Á¦¾ÈÇÏ¿´°í ¹Þ¾Æµé¿´´Ù. CtÀÇ ½É¸®Àû ¹®Á¦´Â ¼ºÆø·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀӽŰú Ãâ»êÀ̶ó´Â À§ÇùÀû ȤÀº ¿Ü»óÀû À§Çè »ç°ÇÀ» °æÇèÇÔÀ¸·Î½á Ãë¾àÇØÁø °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇß°í À§±â°³ÀÔ¸ðµ¨À» »ç¿ëÇÏ¿© »çÁ¤Çß´Ù.
4) »çÁ¤ ¹× °èȹ
½É¸® °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇßÀ» ½Ã Ct´Â ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È Áö¼ö°¡ ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù. »çÁ¤ ´Ü°è¿¡¼´Â CtÀÇ Á¤¼Àû °íÅëÀ» ¿ÏÈÇϰųª °æ°¨½ÃŰ´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ °³Àΰú ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ »çÁ¤À» ¼öÇàÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¶§ »ç°Ç ¹× À§±â¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ »çÁ¤À» À§ÇØ ÃÊÁ¡È ±â¼úÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ¿´´Ù.
»çÁ¤ ´Ü°è
1. Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®°¡ ÀνÄÇÏ´Â À§±â »ç°Ç
¼ºÆø·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀӽŰú Ãâ»ê ±×¸®°í ÇöÀç´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¾çÀ°°ú °æÁ¦ÀûÀÎ ¹®Á¦
2. À§±â »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄ
¸·¸·ÇÔ°ú µÎ·Á¿ò, ¿Ü·Î¿ò, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á