본문/내용
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운동 역학
PRESENTATION
Sports Biomechanics
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I N D E X
골격근과 부위별 명칭
동작표현의 용어정리
- 골격근이란
- 해부학적 자세와 신체의 면
- 형태에 따른 근육분류
- 부위별 골격근 위치
- 위치와 관련된 용어
- 움직임에 관련된 해부학적 용어
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골격근과
부위별 명칭
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골격근(Skeletal Muscle) 이란
대부분 골격에 부착되어있기 때문에 골격근이다.
수축 시 관절운동, 표정 등의 운동을 한다.
가로로 어두운 띠가 교대로 나타나서 횡문근이라 한다.
운동신경의 지배를 받아 마음대로 움직여 수의근으로도 불린다.
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형태에 따른 근육의 분류
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부위별 골격근 명칭 (전면부)
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부위별 골격근 명칭 (목 전면)
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부위별 골격근 명칭 (등)
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부위별 골격근 명칭 (어깨 후면)
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부위별 골격근 명칭 (어깨 전면)
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부위별 골격근 명칭 (상완 전면)
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부위별 골격근 명칭 (상완 후면)
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부위별 골격근 명칭 (전완 전면)
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부위별 골격근 명칭 (전완 후면)
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부위별 골격근 명칭 (대퇴 전면)
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…
1. 정 중 면 (median plane),
2. 관 상 면 (coronal plane, frontal plane)
3. 수 평 면 (horizontal plane, trasverse or cross plane)
4. 외전 (Abduction)
5. 배굴 (Dorsiflexion)
6. 저굴 (Plantar flexion)
7. 회내 (Pronation) 전완을 내측 회전하여
8. 회외 (Supination) 전완을 외측 회전하여
9. 회전 (Rotation) 장축을 축으로 도는 운동
10. 회선 (circumduction) 굴곡, 외전, 신전, 내전의 연속운동으로써
팔이나 손가락으로 원을 그리는 운동
움직임에 관련된 해부학적 용어
11. 내번 (Inversion)
발바닥이 몸 쪽으로 향하도록 발목을 움직이는 운동
12. 외번 (Eversion)
발바닥이 바깥쪽으로 향하도록 발목을 움직이는 운동
움직임에 관련된 해부학적 용어
13. 상승 (Elevation)
신체의 일부분이 위로 올라가는 운동
14. 하강 (Depression)
신체의 일부분이 아래로 내려오는 운동
15. 전진 (Protraction)
신체의 일부가 앞쪽으로 당겨지는 운동
16. 후퇴 (Retraction)
신장된 신체 부위가 제자리로 돌아오는 운동
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NK 운동센터
Life Sports Team
을 축으로 도는 운동
10. 회선 (circumduction) 굴곡, 외전, 신전, 내전의 연속운동으로써
팔이나 손가락으로 원을 그리는 운동
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움직임에 관련된 해부학적 용어
11. 내번 (Inversion)
발바닥이 몸 쪽으로 향하도록 발목을 움직이는 운동
12. 외번 (Eversion)
발바닥이 바깥쪽으로 향하도록 발목을 움직이는 운동
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움직임에 관련된 해부학적 용어
13. 상승 (Elevation)
신체의 일부분이 위로 올라가는 운동
14. 하강 (Depression)
신체의 일부분이 아래로 내려오는 운동
15. 전진 (Protraction)
신체의 일부가 앞쪽으로 당겨지는 운동
16. 후퇴 (Retraction)
신장된 신체 부위가 제자리로 돌아오는 운동
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출처
We스포츠의학센터http://blog.naver.com/howhealthRedirect=Log&logNo=9xxxxxxxxxxx
NK 운동센터
http://cafe.naver.com/nkcenter/250
Life Sports Team
http://blog.naver.com/yjmj80Redirect=Log&logNo=6xxxxxxxxxxx
근육운동가이드 저) 프레데릭 데라비에
Bodybuilding Anatomy 신체기능학적으로 배우는 웨이트 트레이닝 저) 닉 에반스