본문/내용
자아존중감에 관하여
1. 자아존중감이란 무엇일까
인간의 정신을 설명하는 중요개념 중 하나는 ‘자아’이다. 자아에 대한 인식은 출생에서부터 시작되어 삶의 전 과정에서 직면하게 되는 대인관계나 생활사건에 의해 결정되어진다고 볼 수 있다. 자아의 개념에 대한 연구는 개인이 각자 가지고 있는 자신에 대한 여러 가지 신념이나 생각, 즉 자기지식(self-knowledge)이 개인에 따라 다양성과 복잡성을 갖고 있을 뿐 아니라, 개인이 어떠한 자아개념을 갖느냐에 따라 여러 가지 행동을 통제할 수 있기 때문에 매우 중요한 의미를 갖는다.
자아존중감은 자신감자기존중자기수용자기존경자기가치자기만족자기사랑자기확신자기평가자아개념 등 여러 용어로 쓰이는데, 이들 용어 중 자아개념은 자아존중감과 특별히 혼동되어 사용되는 개념이다.
인간은 자신을 자각하기 시작하면서 타인으로부터 긍정적 존중을 받으려는 욕구가 발달하는데 긍정적 존중에 대한 욕구만족은 타인이 자신을 어떻게 경험하는가를 추론하는 것에 달려있다. 자아는 인지정서의지의 정신과정으로 구성되어 있으며, 자기를 포함한 세계를 이해하고 느끼며 그 바탕 위에서 행동을 결정하고 대인관계를 형성해가는 복합적이고 역동적인 실체로서 자아를 정의할 수 있다.
사람은 성장하면서 다양한 상호작용을 통해 자아를 인식하고 자아를 평가하게 되며, 그 결과된 것이 자아존중감이 된다. 개인의 긍정적 존중은 자신이 타인의 욕구를 만족시킨다고 지각할 때 이루어지는 것이다. 자아존중감이 높은 사람은 자기 자신과 타인을 잘 수용하고, 자신과 타인의 능력을 잘 인식하며, 긍정적인 태도를 갖고 있는 반면에, 자아존중감이 낮은 사람은 부정적인 자기태도로 인하여 소심하고 억압감을 갖고 있으며, 도전감이나 모험심이 적으며 타인에 대한 의식과 의존심이 많아 문제를 스스로 해결해가기 어렵다.
자아존중감의 발달은 자조기술(self-help- skills)의 발달과 함…
Beane과 Lipka(1980)는 자아개념이 다양한 상황에서 자신에 대해 지각하는 서술적 측면으로, 자아존중감은 단일한 차원의 개념에서 자신을 얼마나 높이 평가하느냐와 관련되는 것으로 본다. 자아존중감이란 자신의 특성에 대한 자신의 평가를 의미하고 있는데, 인간의 평가적 태도에는 감정적 요소가 수반되므로 자아존중감의 요소에는 감정적 요소가 내포되어 있다. 자아개념 형성과정에서의 평가적, 판단적, 감정적 요소를 자아존중감으로 보고 자아존중감을 자아개념의 하위개념으로 정의하기도 하며, Branden(1994)은 자아존중감을 인간의 행동을 더 적절히 이해하는데 많은 관심을 자기는 자기 가치의 개인적 평가로 설명하기도 한다. 자아존중감은 개인이 자신의 심리 속에서 받아들여지고 조직화된 감정, 가치관, 인지 등이 외적으로 드러나는 행동을 의미하며, 자아존중감이 높은 사람은 낮은 사람에 비해 적극적으로 행동하는 경향이 많다.
Branden(1992)은 자아존중감을 스스로 가치있는 존재임을 느끼고 필요한 것과 원하는 것을 주장할 자격이 있으며 행복해질 수 있고, 또 자신의 노력으로 얻은 결과를 스스로 즐길 수 있는 권리가 있다는 자신에 대한 믿음으로 설명한다.
자아존중감이 높은 사람은 타인의 평가 중에서도 자신의 긍정적 평가와 일치하는 부분을 받아들이나 자아존중감이 낮은 사람은 타인의 부정적인 평가에 더 민감하다. 자아존중감은 직업만족이나 정체성 형성에도 밀접한 관련이 있으며, 자아존중감이 높은 사람은 중도적이고 온건한 입장을 취하는 경향이 있다.
Henry(2004)는 그의 연구에서 사회적 지지와 자아존중감이 정신건강에 중요하게 작용하는 것을 보고하며, Coon(2000)의 연구에서는 자기존중감이 성공과 실패에 영향을 미치는 것으로 나타난다. Bosson(2000)는 자아존중감 관련요인을 성격, 개인적 상호작용, 신체적 건강으로 설명하기도 하며, Fuller(2002)의 연구에서는 동료에게 주는 영향력과 만족스런 관계는 자아존중감에 중요한 영향을 미치는 것으