인지행동상담최종리포트1

는 대입 재수생의 사례
- 내담자가 가진 인지적 왜곡에 대한 상담

→ 내담자의 일류대에 대한 생각은 이분법적인 사고를 현실적으로 바꾸는 과정이 나타남
인지행동상담의 공헌점
1) 엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
(1) 다양한 개입방식, 기법 제시, 상담효과가 높음
(2) 감정중심적인 여타기법보다 접근이 쉬우며 경험적 연구가 많음
(3) 통찰된 것을 행동으로 옮겨야 함을 강조함
(4) 정서 장애, 문제 행동의 원인 및 해결 방법을 명확히 제시
(5) 내담자가 스스로를 해결할 수 있는 자기조력(self-help)의 기술을 습득하게 함
2) 벡(Beck)의 인지행동상담
(1) 불안, 공포, 우울의 심리상담/치료의 선구자적 역할
(2) 새로운 인지적 관점을 제공하는데 더 유용한 구체적 인지 절차들을 개발함
(3) 많은 실험 연구에서 우울 환자의 상담 및 치료에 대한 효과가 인증됨
(4) 자세한 사례 개념화를 발달시켜 내담자가 자신의 세계를 바라보는 관점을 이해하게 함
(5) 개인적 경험을 논리적인 과학적 연구의 영역으로 이끌어 냄
인지행동상담의 비판점
1) 엘리스(Ellis)의 합리정서행동상담
(1) 모든 내담자에게 효과가 있지는 않음 (ex)자발성이 없는 내담자에게는 효과가 없음)
(2) 과거의 경험을 경시함
(3) 지시적이기 때문에 상담자의 철학적 관점과 가치관이 내담자에게 강요될 수 있음
2) 벡(Beck)의 인지행동상담
(1) 긍정적 사고의 힘을 지나치게 강조하고, 너무 피상적이고 극단적으로 단순함
(2) 과거의 중요성을 부정하고, 기법에 지나치게 의존함
(3) 감정의 역할을 소홀히 대하고 부정함
보완점 및 생각
- 과거의 경험을 경시하거나 부정하고, 인간 감정에는 거의 중점을 두지 않는 인지행동상담의 공통적 한계점

→ 인간은 하나의 이론으로는 이해될 수 없기 때문에 우리는 인간의 사고와 더불어 과거의 경험과 인간의 감정에도 중시하면서 내담자를 대해야 더 효율적인 상담결과와 효

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