다이어트와 몸짱

_SLIDE_1_
다이어트 와 몸짱
_SLIDE_2_
최근 거세게 부는 몸짱열풍
서론

비만과 몸짱 신드롬
본론1

몸짱이 되려면
본론2

목 차
결론 및 참고자료
결론

_SLIDE_3_

1
BEFORE / AFTER 사례
다이어트 상식 퀴즈

거세게 부는 몸짱 열풍
_SLIDE_4_
BEFORE -` AFTER
_SLIDE_5_
O X 퀴즈
정답은 O
부모 모두가 비만하면 자녀가 비만할 가능성은 80%,
부모 모두가 비만하지 않을 때는 10% 가능성

비만도 유전인가

_SLIDE_6_
정답은 X
물은 칼로리가 없기 때문에 살이찌지 않습니다.
물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있다

O X 퀴즈
_SLIDE_7_

2
비만의 정의 / 원인
비만이 건강에 미치는 영향
몸짱이 트렌드가 된 이유
비만과 몸짱 신드롬
_SLIDE_8_
살이 많이 찐 것
체중이 많이 나가는 것

비만이란
X
신체에 지방 조직이
과잉축적된 상태
체지방이 남자 25%,
여자 30% 이상일 때
비만이라고 한다.
_SLIDE_9_
비만의 원인(1/2)
유전
잘못된 식생활
환경요인
_SLIDE_10_
질 병
기 타
비만의 원인(2/2)
_SLIDE_11_
혈중 지방산증가
당뇨병
인슐린 저항성
인슐린 농도 증가
혈중 중성…