º»¹®/³»¿ë
³ª¾Æ°¥ ¹æÇâ ¹× ´ë¾È Á¦½Ã..
1). Áß Àå³âÃþ ´ë»ó ¸¶ÄÉÆÃ °È
ÇöÀç ¹ÚÄ«½º³ª ¿©Å¸ µå¸µÅ© À½·á ´ëºñ 10-20´ëÀÇ Àý´ëÀûÀÎ ÁöÁö¸¦ ¾ò°í ÀÖ±â´Â Çϳª À̵éÀº Æ®·»µå¿¡ ¹Î°¨ÇÏ¸ç ½±°Ô ¼ö¿ä¸¦ ÀüȯÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡À» °í·Á, ±Øº¹Çϱâ À§ÇÏ¿© ¾ÕÀ¸·Î Áß Àå³âÃþÀ» °Ü³ÉÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆÃ Àü·«ÀÇ °È°¡ °¡Àå ¸ÕÀú ´ëµÎµÇ¾ú´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Èí¿¬ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñŸ¹Î CÀÇ È¿°ú¸¦ °Á¶ÇÏ´Â Àü·«À» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºñŸ 500ÀÇ °¡Àå °·ÂÇÑ °æÀïÀÚ·Î ¿©°ÜÁö´Â ¹ÚÄ«½º¸¦ Á¦Ä¡°í µå¸µÅ© ½ÃÀå¿¡¼ÀÇ ½ÃÀå ¼±µµ±â¾÷ÀÌ µÇ±â À§Çؼ ¸Å¿ì ½Ã±ÞÇÑ Àü·«ÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢µÈ´Ù. ÇÏ·ç Æò±Õ ºñŸ¹Î C ¼·Ãë ¿ä±¸·®ÀÌ 70mgÀÎ °Í°ú ´ëºñÇÏ¿© `´ã¹è ÇÑ °³ÇÇ¿¡ ¼Ò¸ðµÇ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ¾à 100mgÀ̶ó´Â Á¡À» ´ëµÎ, ºñŸ 500ÀÌ Èí¿¬ÀÚµéÀÇ °Ç°¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °Á¶ÇÏ¿© Ÿ°ÙÀÌ µÇ´Â ¿¬·ÉÃþÀ» º¸´Ù È®Àå ½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
2). °Ç°°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®, µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ±â À§ÇÑ Àü·« ÇÊ¿ä
ÇöÀç ºñŸ 500ÀÇ ÁÖµÈ ¼ÒºñÀÚ´Â 10, 20´ëÀÌ´Ù. À̵éÀÌ ºñŸ 500À» ¸Ô´Â ÀÌÀ¯ ÁßÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ÇöÀç ¿ì¸® »çȸÀÇ Æ®·»µå°¡ µÈ ¡®À£ºù ¿Ç³¡¯°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ºÎ¡¦(»ý·«)
3). Æ÷Áö¼Å´× °È
4). ½ÃÀå ÃßÁ¾±â¾÷¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀÃ¥
5). ±âŸ
µîÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½ÃÀå ¼±µµ ±â¾÷À¸·Î¼ ºê·£µå ·Î¿Æ¼¿Í ºê·£µå ÀÎÁöµµÀÇ ÀÔÁö¸¦ ±»È÷±â À§ÇÏ¿© À¯»çÁ¦Ç°°úÀÇ Â÷º°¼ºÀ̳ª ±¸ºÐ¹ýÀ» ¾Ë¸°´Ù°Å³ª ±¤µ¿Á¦¾à ºñŸ500ÀÌ ºñŸ¹Îµå¸µÅ©ÀÇ ¿øÁ¶¶ó´Â Á¡À» °Á¶ÇÏ´Â ±¤°í µîÀÇ °¢Á¾ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Àü·«À» ¼¼¿ï Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
5). ±âŸ
ºñŸ 500Àº ¼ö´ÉÀ» ¾ÕµÐ °í3 ¼öÇè»ýµéÀÇ Çб³¿¡ ¹«·á·Î Á¦Ç°À» °ø±Þ(¾à 80¸¸~90¸¸ º´), ¸Æµµ³¯µå¿ÍÀÇ Á¦ÈÞ(¾à 300¸¸ º´ °ø±Þ) µîÀ¸·Î ÀáÀç °í°´À» È®º¸Çϱâ À§ÇÑ ¹«»ó Áö¿øÀ» ¸¹ÀÌ Çϰí ÀÖ´Â ÆíÀÌ´Ù. À̸¦ Á»´õ È®´ëÇØ¼ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ÀÌ·¯ÇÑ Çà»ç¸¦ ÇϳªÀÇ À̺¥Æ®·Î ³¡³»±â º¸´Ù´Â °í3 ¼öÇè»ýµéÀ» À籸¸Å °í°´À» ³Ñ¾î¼¼ ´Ü°ñ °í°´À̳ª ¿ËÈ£ÀÚ¿Í °°ÀÌ ºñŸ500¿¡ ´ëÇØ °í°´ Ãæ¼ºµµ¸¦ °®µµ·Ï À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °í·Á, ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿À» ÇϳªÀÇ °íÁ¤µÈ Çà»ç·Î Á¤ÂøÇؼ ÇâÈÄ ºê·£µå °¡Ä¡¿Í ºñŸ¹Î µå¸µÅ© ½ÃÀå Á¡À¯À²ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ µ¿¹Ý »ó½ÂÀ» ÇÔ²² ±â´ëÇØº¼ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ¸ç ¾ÕÀ¸·Îµµ ±â¾÷ÀÇ »çȸ°øÀÍ °È Â÷¿ø¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ» °ÈÇØ ³ª°¡¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.