본문/내용
- 클래식 승마 -
1) 승마를 위한 준비 중 마장구 장착에 대하여 쓰시오.
우선 첫 번째로 마장구를 장착시키기 위해서는 말을 마방에서 데리고 나와야한다. 그러기 위해선 마방 문 앞에서 조심스레 말을 불러 문 앞쪽으로 다가오게 한 다음 마방굴레를 씌운다.
마방굴레를 씌우기 위해서는 우선 말 머리의 움직임을 멈추고, 마방굴레를 아래에서 위로 씌운다. 그러고 마방굴레를 귀 뒤로 하나씩 넘기고 턱 끈 길이를 조절한다. 다음으로 앞발굽과 뒷발굽을 파주고, 리드 끈을 마방굴레에 연결하고 천천히 나오면 된다.
다음으로 할 일은 안장을 장착하는 일이다. 우선 안장깔개를 중심선에 맞게 승용마에 올려놓고 승용마의 등성마루에 맞추어 안장을 올리는데, 이때 승용마의 갈기가 안장깔개 안으로 들어가지 않도록 주의하여야 한다. 마지막으로 복대를 안장에 연결한다.
네 번째로 제갈 달린 굴레를 장착하는 방법인데, 우선 말 얼굴에 고삐와 목 끈을 통과시킨다. 그리고 목의 움직임을 막고 왼손으로 말에게 재갈을 물린다. 그다음으로 머리끈을 하나씩 넘기고, 목 끈, 턱 끈, 그리고 코 끈 순으로 끈 을 조절한다.
마지막으로 프로텍터와 밴디지를 장착하는 일이 남았다. 프로텍터는 말의 발목부상을 막기 위해 제작된 보호대로써, 동작에 방해되지 않도록 장착하는 것 이 중요하다. 밴디지 역시 직물재질의 발목부상 방지용 보호대이다. 밴디지는 장착 후 발굽 보호용 기름을 발라주어야 한다.
2) 승마 자세의 종류와 방법에 대하여 쓰시오.
우선 가장 중요한 것은 기본자세이다. 기본자세는 승마자의 신체가 전후좌우상하 모든 방향으로 평형을 이루는 자세로써 가장 중요한 요소. 기본자세를 취할 때는 시선은 항상 정면, 어깨를 바르게 펴고 상체를 세우되 경…
3)승마운동역학중 동적 평형과 정적 평형에 대하여 기술하고, 운동역학에 작용하는 요소에 대하여 설명하시오.
4) 에이드의 종류와 방법에 대해 기술하시오
한 에이드가 필요할 경우에는 손목을 약간 굽히는 스냅 동작만으로도 그 효과가 충분하므로 기량 향상 시 미세한 감각만으로도 효과를 볼 수 있다. 두 번째는 벌리기로 승용마의 방향전환에 주로 사용. 곡선운동 및 방향을 바꾸기 위한 직접적인 에이드이며 손을 약간 앞으로 내밀고 옆으로 벌려서 승용마의 운동을 바꾼다. 세 번째는 누르기로 회전시킬 때 승용마의 머리를 진행하고자 하는 방향으로 약간 돌린 후 고삐를 누른 반대방향으로 진행하도록 하는 에이드. 마지막으로 늦추기는 당기기와 반대로 손을 앞쪽으로 내밀어 고삐를 늦춰주는 에이드이다.
세 번째 로 소개할 에이드는 양손에이드로 총 3가지가 있다. 첫 번째로 수동적 양손에이드는 승용마가 머리와 목을 앞으로 움직일 때 마다 재갈로부터 잇몸에 압박받는 것을 방지하기 위해 그 움직임에 따라 가는 것이다. 두 번째 로 능동적 양손에이드는 말의 목과 머리의 웨이브 리듬에 맞춰 고삐를 잡은 양손을 연동운동 하되, 텐션이 약해지는 순간에는 조금 더 거둬들이고 텐션이 강해 질 때는 약간 저항을 걸며 놓아주는 에이드이다. 마지막으로 고정적 양손에이드는 고삐를 잡은 양손을 일정한 지점에서 움직이지 않고 다리에이드, 자세 무게중심 및 웨이브 리듬 에이드로 이상적인 재갈받이가 유지되도록 하는 에이드이다.
네 번째로 소개할 에이드는 무게중심 에이드로 출발 정지 회전운동을 하기에 앞서 승마자가 진행하고자 하는 방향으로 체중의 중심을 이동하여 승용마가 이를 감지하고 동작하도록 하는 에이드이다.
다섯 번째 에이드는 웨이브 리듬 에이드로 승용마의 웨이브 리듬을 능동적으로 리드하는 에이드이다. 웨이브 리듬에 내려갈 때 가볍게 선도하듯이 하고 올라올 때 저항이 걸리지 않도록 해 주면 승용마가 더욱 더 활기 있는 동작을 할 수 있다.
여섯 번째로 도구 에이드는 승마자가 에이드의 작용을 강화하거나 자연 에이드의 효과를 촉진하기 위해 보조 도구를 이용하는 것이다.
일곱 번째 에이드는 음성, 음악에이드로 뛰어난 말의 청각기능을 이용하여 경쾌한 음악