[사회과학][체조] 기계체조의 종류

잡는다.
(2) 기술의 발전
(?) 배 떼고 돌아 물구나무서기
(?) 앞으로 돌기
2) 휘돌기
(1) 요령 및 방법
(?) 봉 위에서 물구나무 자세에서 몸을 휘돌려 내리며 봉의 수직 아래를 통과하기 바로 전부터 다리로 앞으로 가속도를 준다.
(?) 회전속도를 크게 함과 동시에 손목을 틀어 다시 물구나무서기의 자세로 된다.
3) 앞휘돌기
(1) 요령 및 방법
(?) 엎어 잡고 봉 위에서 물구나무의 자세에서 앞으로 휘돌려 봉의 수직 아래를 통과한 직후에 허리를 굽힌다.
(?) 회전능률을 적게 함으로서 회전속도를 크게 하여 회전상승을 돕는다.
(?) 몸이 수직 아래를 통과한 후 허리를 굽힘과 동시에 봉을 밑으로 누르며 어깨를 앞으로 당겨 올린다.
(?) 몸이 회전해서 위로 올라갔을 때쯤 손목을 틀어 잡으며 물구나무의 자세가 된다.

<2.>링운동
조환(吊環)이라고도 한다. 기원은 로마 시대에 로프의 아래끝을 고리[輪]로 하여 매달리거나 발을 그 사이에 끼우거나 하였는데, 나중에는 철제나 목제의 고리를 사용하게 되었다. 현대 체조경기의 한 종목으로 발전하는 계기가 된 것은 A.시피스(1810～1858)가 매달리기 운동으로서 독일체조에 포함시킨 데서 비롯되었다.
초기에는 정지기(靜止技)가 중심이었으나, 제2차 세계대전 후에 러시아가 처음 참가한 1952년 헬싱키 올림픽대회부터는 역기(力技)와 진동기(振動技)가 더 주목을 받게 되었다. 흔들기와 힘을 중심으로 하는 종목으로 기계체조 중에서도 힘을 과시하는 대표적인 종목이다. 2개의 로프에 매단 2개의 목제 고리(링)를 두 손으로 하나씩 잡고, 가능한 한 링이 흔들리지 않게 조정하여 일정한 포즈로 정지기 ?역기 ?진동기 등 여러 가지로 엮어 연기를 하여 그 기술과 동작의 아름다움을 겨루는 운동이다. 정지기는 흔들리려는 링을 정지시킨 모양으로 정지상태에 두고 교치성(巧緻性)을, 역기는 매달리기를 중심으로 힘을 자랑하는 교치성을, 진동기는 흔들리는 링을 조정하며 흔들기 동작을 하는 교치성

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