본문/내용
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운동능력의 발달과정
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▶ 목 차
1. 운동능력
1) 정의
2) 특성 및 경향
2. Gallahue의 운동 발달 단계
1) 반사적 동작
2) 초보적인 동작
3) 기초적인 동작
4) 스포츠와 관련된 동작
3. 영유아 연령별 운동프로그램
4. 유아 동작 발달 경향
(1) 걷기 (4) 앵금질
(2) 달리기 (5) 말뛰기
(3) 뛰기 (6) 스키핑
5. 균형과 관련된 동작 발달 경향
(1) 역동적인 균형
(2) 정적 균형
(3) 중축성 동작
6. 조작적 동작 발달 경향
(1) 던지기 (2) 받기 (3) 차기
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신체의 발달
▶ 체력
육체적인 활동을 할 수 있는 몸의 힘 (근력, 지구력, 유연성 등)
▶ 운동능력
자신의 몸이나 주위 사람, 물건을 자기 의도에 따라 수의적으로 조작하는 능력
(힘, 속력, 순발력, 협응성, 유연성 등)
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대근육 운동
신체의 목, 팔, 다리 등 사지와 관계된 행동
** 기기, 걷기, 서기 ▶ 환경에서의 활동을 도와줌
소근육 운동
몸의 상지, 특히 손과 손가락을 사용하는 작은 운동
** 상자 속에 물건 담기, 블럭쌓기, 종이접기 등
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생후 2년 동안의 운동기술 발달
평균 성취 연령
운동기술
90% 유아의 …
17 ? 30개월
기술동작은 아님
* 안정된 자세에서 굽히고 뻗고 흔드는 동작, 달리기, 높이뛰기 등
4단계 ▶ 스포츠와 관련된 동작
* 출생 이후부터 2세까지 발달
* 반사적 행동이 점차 감소되면서 불완전해 보이는 기초 움직임 나타남
* 앉고 서기, 손과 무릎 사용하여 기어가기, 걷기 등
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영유아 연령별 운동 프로그램
0-1세
* 신체 천천히 마사지 해주기
* 아이와 함께 나란히 기어가기 놀이
* 아이 손잡고 두 발로 걷기 놀이
* 반짝반짝, 잼잼, 비행기, 짝짜꿍
* 다양한 장난감 앞에 놓아 잡게 하기
1-2세
* 신체 맞추기 놀이
* 공 던지게 하기 놀이
* 공 튀기게 하기 놀이
* 아이와 함께 나란히 달리기
* 달려가서 그림 알아맞추기 놀이
3-4세
* 손잡고 평균대 걷기 놀이
* 공주고 받기 놀이
* 리본 돌리기 놀이
* 매트에서 혼자 앞으로 구르기 놀이
* 달려가면서 장애물 낮은 것 넘기 놀이
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3-4세
* 거리를 넓혀가면서 교사와 공 주고받기
* 훌라후프 넘어 달리기 놀이
* 패트병 굴리면서 반환점 돌아오기 놀이
* 혼자서 매트 연속적해서 구르기 놀이
* 교사와 줄 마주잡고 흔들기 놀이
4-5세
* 달려가서 매트에서 구르고 돌아오기
* 훌라후프 굴리기 놀이
* 친구와 마주보고 공 주고받기
* 달려가서 공 던지고 돌아오기 놀이
5-6세
* 여러 명이 한 조가 되어 등 밀기 게임 놀이
* 여러 명이 한 조가 되어 비행기 신체로 만들기 놀이
* 여러 명이 한 조가 되어 신체로 꽃밭 만들기 놀이
* 무궁화 꽃이 피었습니다 ! 놀이
* 우리 집에 왜 왔니 놀이
* 강강술래 놀이
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▼운동놀이의 가치 및 효과
1. 바른 자세를 유지하게 함.
2. 대근육과 소근육의 조화로운 발달
3. 건강 및 안전을 위한 바람직한 생활습관과 태도를 형성
4. 다양한 놀이를 통한 기초적 운동수행능력의 발달을