강박증의 원인, 증상, 사례, 인지행동 치료 방법 등등

강박증과 행동치료 목 차 1. 강박증이란? 2. 강박증의 증상 2.1. 일반적인 강박증의 증상들 2.2. 증상유형 이해하기 3. 강박증의 원인 4. 강박증 사례 4.1. 이메일 강박증 4.2. 학점 강박증 4.3. 치료의 사례 5. 인지행동 치료 방법 5.1. 외적 행동변화를 조장하는 전략 (행동치료 기법들) 5.2. 내적인 행동변화를 조장하는 전략(인지적 행동치료 기법) 6. 행동주의 체제의 제한점 7. 결론 강박증이란? 일상생활에서 상당한 불편을 초래하고 시간을 소모하게 하는 반복되는 강박사고와 강박행동을 포함하는 불안장애 . 강박사고는 침투적인 생각, 충동, 심상으로 오염에 대한 과도한 걱정 이나 공격적인 내용의 생각이 반복적으로 떠오르는 것 . 강박행동은 강박사고에 대한 반응으로서 혹은 일련의 공포스러운 사 건들에 대해 중화, 방지하기 위해 반복하는 행동들 일반적인 강박증의 증상들 ? 세균이나 병에 대한 지나친 걱정 ? 과도한 청결 행동 ? 과도한 확인, 점검행동 ? 정리정돈과 정확성에 대해 과도하게 신경을 쓰느라 피곤함 ? 공격적인 내용의 장면이나 생각이 반복적으로 떠오름 ? 신체 일정부분에 대한 걱정과 집착 ? 성적인 장면이나 외설스러운 생각이나 상상으로 인한 괴로움 ? 지나치게 늘어지는 행동 ? 쇼핑중독(구매광) ? 몇 년 혹은 몇 십년이 지난 영수증, 서류를 모아두어야 하고 버리지 못하는 수집벽 ? 종교적으로 불경스럽다고 생각되는 내용의 공상 ? 지나치게 양심적인 태도 ? 지독한 원칙주의 ? 실수에 대한 과도한 두려움으로 일을 시작조차 할 수 없음 ? 쓸데없는 생각들로 인해 주의집중의 곤란, 이해력의 저하 ? 대머리가 될 지경에 이르는 습관적인 머리털 뽑기 증상유형의 이해 ? 씻기(Washing)와 청소하기(Cleaning) : 씻기와 청소하기의 의례적인 행위를 하는 사람들은 어떤 물질이나…
: 씻기와 청소하기…