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태로 처리되는 것입니다.


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_NOTES_4_
지나친 음주는 곧바로 피부노화와 이어질수 있는데요, 먼저 탈수분 현상을 예로 들수 있습니다. 음주시 화장실을 자주 가게 되는것을 아시지요. 이렇듯 알코올의 섭취는 뇌하수체의 항이뇨호르몬의 분비를 억제시켜 우리몸의 이뇨활동이 활발하도록해 체내에 수분 손실량을 증가시킵니다. 또, 음주는 체내의 발열량을 증가시켜 피부의 온도가 올라가고, 이는 세포 내부의 탈수를 일으킵니다. 수분은 아시다시피 체내에 노폐물과 독소를 배출하는 역할을 하는데요, 이런 수분의 손실이 생기면서 피부를 거칠게 하고 탄력성을 저하시켜 노화를 촉진하는 것입니다.
또한 음주는 우리의 수면의 질을 떨어뜨립니다. 수면의 종류중에 하나인 REM수면은 최적의 수면상태라고 알려져있습니다. 음주후에 잠이들면 이런 REM수면을 방해 받을수 있습니다. 수면동안에는 피부의 재생이 일어나기 때문에 이런 수면을 방해받게 되면 피부 노화로도 이어지는것입니다.


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_NOTES_5_
자외선에 의해 생긴 산소 라디칼이 피부의 노화를 촉진하는데, 이에 대해 우리 몸은 항산화 방어체계를 작동하여 젊음을 유지하려 합니다.
그런데 음주로 인하여 생성된 아세트알데히드가 여러가지 항산화 물질들과 강력하게 결합하여 항산화작용을 발휘하지 못하게 합니다.
결국 자외선에 의해 손상된 피부를 회복시키는 항산화 방어체계가 약해져 상대적으로 더 빨리 피부 노화현상을 겪에 되는 것입니다.
(항산화 방어체계라는 것은 체내에 불필요한 산소, 즉 활성산소를 제거하는 작용입니다.)
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_NOTES_6_
다른 신체 기관처럼 치아도 노화가 일어나게 됩니다. 치아에 노화가 일어난다는 것은 잇몸이 약해지고 치아가 부식되는 것을 말합니다.
하지만 치아의 노화는 겉으로 쉽게 보이는 것이 아니라 신경을 쓰지 않게 되는 경우가 많습니다.
따라서 음주를 계속해서 하게 되면 노화가 빨라져 잇몸이 약해지고 출혈이 일어나게 됩니다. 술을 먹으면 혈압이 상승해 혈관의 움직임이 빨라

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