[사회과학][상담심리학] 일상적으로 많이 사용되는 다양한 방어기제에 대해 설명하고, 당신이 사용하는 방어기제를 파악하여 기술

제목 : 일상적으로 많이 사용되는 다양한 방어기제에 대해 설명하고, 당신이 사용하는 방어기제를 파악하여 기술하시오.

1. 서론

자아는 불안을 직접적으로 다룰 수 있다. 그러나 종종 현실적인 방식으로 다루기 힘든 불안은 비현실적인 전략인 방어기제(defense mechanism), 즉 불안을 감소시키기 위한 자발적, 무의식적 전략에 의존하게된다.

2. 본론

1) 방어기제란?

(1) 방어기제의 의미
이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 즉 불안하거나 붕괴의 위기에 처한 자아를 보호하기 위해 인간이 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단을 방어기제(防?機制)라 한다. 방어기제는 성격발달의 수준이나 불안의 정도에 따라 여러 가지 형태로 나타난다.

(2) 방어기제의 특징
① 방어기제는 고통에서 우리를 보호한다는 점에서 유용한 목족에 기여했다고 본다. 그러나 지나치게 사용하면 오히려 역효과를 가져올 수 있다.
② 방어기제는 작동되는 내용은 다르지만 공통적인 두가지 특성을 지니고 있다.
㉠ 부정 혹은 왜곡 : 본인이 방어기제임을 부인
㉡ 무의식 과정에서 무의식으로 작동

2)다양한 방어기제…(생략)