목차/차례
`현대사회의 비만`
I. 서론 - 현대사회에서 비만은 심각한 문제를 보이고 있다.
“2xxx년 7월 26일, 영국에서 가장 뚱뚱한 여성이 결국 사망했다. 초고도 비만녀 샤론 메브 시믈러(40)는 30세가 되기 전에는 정상체중이었으나 넷째 아이를 낳고난 후 극심한 우울증에 걸려 음식 중독증에 걸렸다고 한다. 그 후 체중이 200kg이 넘게 불어나 152cm의 키에 285kg이 나가게 된 그녀는 심장과 폐기능이 손상돼 2007년 시한부 선고를 받고 결국 심장마비로 숨졌다.” 이렇듯 비만은 뚱뚱해지는 일차원적인 문제가 아니라 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 각종 질병의 원인으로 죽음과 연결될 수 있다.
세계보건기구(WHO)는 비만을 ‘치료가 필요한 질병’으로 정의했다. 2020년쯤에는 모든 질환의 60%, 사망의 73%가 비만에서 비롯될 것이라고 전망하기도 했다. 외국뿐만 아니라 우리나라도 더 이상 비만에서 자유로운 나라가 아니다. 건강검진을 받은 국민 3명중 1명이 비만 판정을...
본문/내용
<현대사회의 비만>
I. 서론 - 현대사회에서 비만은 심각한 문제를 보이고 있다.
“2xxx년 7월 26일, 영국에서 가장 뚱뚱한 여성이 결국 사망했다. 초고도 비만녀 샤론 메브 시믈러(40)는 30세가 되기 전에는 정상체중이었으나 넷째 아이를 낳고난 후 극심한 우울증에 걸려 음식 중독증에 걸렸다고 한다. 그 후 체중이 200kg이 넘게 불어나 152cm의 키에 285kg이 나가게 된 그녀는 심장과 폐기능이 손상돼 2007년 시한부 선고를 받고 결국 심장마비로 숨졌다.” 이렇듯 비만은 뚱뚱해지는 일차원적인 문제가 아니라 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 각종 질병의 원인으로 죽음과 연결될 수 있다.
세계보건기구(WHO)는 비만을 ‘치료가 필요한 질병’으로 정의했다. 2020년쯤에는 모든 질환의 60%, 사망의 73%가 비만에서 비롯될 것이라고 전망하기도 했다. 외국뿐만 아니라 우리나라도 더 이상 비만에서 자유로운 나라가 아니다. 건강검진을 받은 국민 3명중 1명이 비만 판정을 받았다고 국민건강보험공단이 발표했다.
이처럼 현대사회에서 점점 큰 문제가 되는 비만의 원인과 해결방안에 대해 알아보자.
II. 비만의 원인
비만은 음식섭취와 에너지 소비의 불균형으로…
만이 만병의 근원이라는 문제이다. 비만인 사람들은 성인병에 걸릴 위험이 더욱 높아지게 된다. 비만으로 인해 당뇨병 및 고지혈증이 생길 가능성이 높아지고, 성기능 장애, 관절염, 심혈관계 질환의 발병 위험이 커진다. 또, 담석증이 생길 수 있으며 일부의 경우 암의 발생과도 연관이 있다.
이런 무시무시한 비만을 치료하는 가장 중요한 요인은 바로 생활 습관이다. 생활 습관을 개선하여 식사량을 줄이고 운동량을 증가시키는 것과 더불어 행동요법이 필요하다. 식이요법은 칼로리 섭취를 줄이는 것이 가장 중요한데,?평소에?섭취하던?열량보다?500~1000kcal?정도를?덜?섭취하도록?권장하고?있으며,?최근에는?식사?중의?영양소?조성에?따라?체중?감소?효과에?차이가?있다고?알려지고?있다.?운동은?체중이?줄어든?후?다시?증가하지?않도록?하기?위한?것이므로?매우?중요하다.?치료?효과가?나타나기?위해서는?적어도?매일?30분?정도의?운동이?필요하다.
이러한 생활 습관 개선 이외에도 약묵을 통해 비만을 치료하기도?한다.?비만?치료에?사용되는?약물의?종류는?크게?식욕억제제와?지방의?흡수를?저해하는?약으로?나눌?수?있고,?장기간?사용이?허가된?약물은?시부트라민과?오르리스타트?두?가지가?있다.
시부트라민은 식욕억제제의 일종으로 1년 동안 복용할 경우 평균적으로 약 5~9%의 체중을 줄여준다. 그러나 약으로 인해 두통, 구갈, 불면증 및 변비 등의 부작용이 발생할 수 있고, 혈압과 맥박수가 다소 증가할 수 있기 때문에 주기적으로 혈압과 맥박수를 체크해야 한다.
오르리스타트는지방분해효소의?억제제로?체내에서?지방이?소화되지?못하도록?하는 약이다.?따라서?섭취한?지방의?약?30%는?소화?및?흡수되지?않고?그대로?몸?밖으로 배출된다.?부작용으로?대변이?자주?마렵거나?지방변?등이?나타날?수?있지만?이러한 증상은?환자?스스로가?섭취하는?지방의?양을?조절함으로써?완화될?수?있다.
하지만 생활?습관을?개선하는?것이?비만?예방에?가장?중요하다.?비만은?개인의?생활?습관문제뿐만?아니라?사회?환