본문/내용
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수상스키의 장비와기능숙달 요령
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I. 수상스키란 ?|3
II. 수상스키 장비 |4
III. 수상스키 기능숙달요령 |6
1. 출발중에 중심잡기 |6
2. 출발 |7
3. 더블스키 자세 |8
4. 방향바꾸기 |8
5. 웨이크 가로질러 가기 |9
6. 견인줄 다루기 |10
7. 바지선에서 출발하기 |11
IV. 참고문헌 |12
목차
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수면을 미끄러질 수 있는 스키를 타고 모터보트에 매달려 달리는 스포츠이다. 서핑과 스키의 특징이 결합된 형태로 조정력, 예측력, 균형 감각을 익힐 수 있는 전신 운동이다.
I. 수상스키란?
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스키
일반적인 스키는 섬유 유리를 사용하여 바닥은 평편하고 모
서리는 직각이며 측면은 약간 들어가 있고 꼬리부분은 둥글
거나 네모난 모양을 하고 있다. 성인용은 길이가 60~70인치
이며 스키는 적절한 발의조임(Binding)이 되어 스키자의 체
중, 속도를 선택한다. 스키가 길고 넓을수록 낮은 온도에서 잘
지탱할 수 있으며 스키가 크게되면 부력이 커져 출발시 위치
를 조절하기가 힘들다.
스키장갑
수상스키용 장갑은 슬라롬, 점프, 맨발스키를 하는 사람들이
주로 사용하며 핸들을 잘 잡을 수 있도록 도와준다. 그리고 높
은 속도 때문에 느껴지는 피로감을 덜어주기도 한다.
II. 수상스키 장비
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견인줄과 손잡이
수상스키 견인줄은 표준길이가 2.3m…
슈트
려면 작은 물 언덕을 넘어가지 않으면 안된다. 스키어가 이 물 언덕과 나란히 더블스키를 타고 가다가 스키날을 세우지 않은 채로 느리게 웨이크를 가로질러가려고 한다면 물 언덕 중간에서 뒤로 미끌어질 것이다. 물 언덕을 지나서 웨이크를 가로질러가려면 반드시 질주상태에서 시작하여야 하며, 그 여세를 몰아 스키의 각을 잡고 날을 세운 상태로 목표한 물 언덕을 가르면 나가야 한다. 더블스키로 웨이크 능선(물 언덕)을 가로질러 갈 때까지 계속해서 줄을 당여주면서 비스듬히 몸을 기울여 주도록 한다. 더블스키를 서로 나란히 모아 준다.
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III. 수상스키 기능숙달 요령
5. 웨이크 가로질러 가기
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물위로 일어서기 위해서는 두 팔을 거의 직선으로 뻗어주는 것이 가장 좋다. 그런 다음 조금 나아졌다고 생각이 들면 두 팔을 약간 구부려 주는 것이 조절하기가 더 유리하다는 것도 알 수 있을 것이다. 허리 쯤에 손잡이를 잡고 두 팔이 충격을 흡수할 수 있도록 알맞게 구부려준 상태에서 손잡이를 약간 끌어 당겼다가 다시 놓아주었다 하면서 줄의 장력에 변화를 주도록 한다. 물살을 가르면서 속도를 증가시킬 때, 스키어는 자신의 허리 안쪽으로 두 팔을 구부려주면서 손잡이를 허리 안쪽으로 끌어 당겨주는 것이 가장 좋다. 보트 때문에 속도를 늦출 때는 스키어가 웨이크 바깥에서 웨이크 쪽으로 다시 방향을 돌리려고 준비할 때처럼 손잡이를 끌어당기는 방향으로 팔을 느리게 그리고 부드럽게 펴주면서 줄이 너무 느슨해지지 않도록 한다.
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III. 수상스키 기능숙달 요령
6. 견인줄 다루기
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바지선에 앉아서 출발하는 방법은 물속에서 출발할 때보다 더 갑작스럽게 끌려간다. 하지만, 이 방법은 발전단계에서 스키어에게 아무런 지장도 주지 않을 것이다. 일반적으로, 바지선은 스키어가 가장자리에 앉아 있을 때 물이 발목에 찰 정도의 높이면 된다.
더블스키를 신은 채로 바지선 끄트머리에 앉아 견인줄을 정갈하게 감은 다음 앞에 있는 물에