[사회과학] 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령

래프팅 시 주의사항과 안전요령 Contents ● 래프팅이란 ● 래프팅 시 주의사항 ● 발생 가능한 위험상황에 대한 안전요령 -물에 빠졌을 경우 -급류가 있을 경우 ● 참고문헌 여러 명이 함께 고무보트를 타고 계곡의 급류를 헤쳐 나가는 레포츠를 래프팅[Rafting]이라 일컫는다. 계곡이나 물살이 빠른 소규모 강에서 주로 행해진다. 여러 사람이 구령에 맞추어 노를 저어야하기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋은 레포츠이다. http://blog.naver.com/sukga75?Redirect=Log&logNo=30027865875 개개인의 생활에 활력을 제공하는 여가활동 중에서도 짜릿한 스릴을 즐길 수 있는 수상스키, 제트스키, 래프팅 등의 수상스포츠를 즐기는 사람은 날이 갈수록 늘어나고 있다. 그 증가만큼이나 매년 안전사고도 증가하고 있다. 물에서 발생하는 사고인 만큼 즉각적인 대처가 이루어지지 않으면 치명적이기 때문에 수상스포츠를 즐김에 있어서 안전대책이 절대적으로 필요하다. 특히 래프팅은 불규칙적인 물의 흐름에서 기쁨을 만끽할 수 있는 스포츠인 만큼 거친 물의 흐름과 바위 등으로 둘러싸여 안전에 취약한 환경을 가지고 있다. 이 레포트에서는 래프팅 시 주의사항과 안전요령에 대해 살펴보도록 하겠다. 어느 상황이든 지켜야할 주의사항은 반드시 헬멧과 구명조끼를 착용해야 하는 점이다. 래프팅 중간에 더위를 느끼거나 답답하다는 이유로 헬멧이나 구명조끼를 벗거나 느슨하게 풀어서는 절대 안 된다. 만약의 사고가 일어났을 경우 헬멧과 구명조끼의 착용으로 부상을 그나마 줄일 수 있기 때문이다. 두 번째는, 래프팅을 시작하기 전 충분한 준비운동을 해야 하는 것이다. 이 점은 래프팅 이외에도 모든 야외활동의 주의 사항이다. 준비운동을 하여 근육을 풀어줌으로써 갑작스러운 운동량의 증가에 근육이 놀래 쥐…
두 번째는, 래프팅을 시작하기 전 충분한 준비운동을 해야 하는 것이다. 이 점은 … ● 보트에는 적정인원이 탑승해야 한다.