º»¹®/³»¿ë
ÇǺγëÈÀÇ Æ¯Â¡ ¹× ¿øÀÎ
1. ÇǺγëÈÀÇ Á¤ÀÇ¿Í Æ¯Â¡
ÇǺγëȶõ ½±°Ô ¸»Çؼ ÇǺΰ¡ ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î¼ Á¦±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Áï »ç¶÷ÀÇ ½Åü´Â ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ º¯ÈÇϰí, Àü½ÅÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö´Âµ¥ ÀÌ °úÁ¤¿¡ ÀÖ¾î¼ ÇǺαâ°üµµ ¶È°°Àº º¯È¸¦ °®´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇǺδÂ, ü³»¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °Å¿ïÀ̶ó°íµµ ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ½ÅüÀÇ »óŸ¦ ÇǺο¡ ¹Ù·Î ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺγëȰ¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â´Â Àΰ£ÀÇ ½Åü ±â´ÉÀÇ ¹ß´ÞÀÌ Á¾·áµÇ´Â ½Ã±â(¾à 25¼¼·Î º¸°í ÀÖÀ½)ºÎÅÍ ÇǺδ ³ëȸ¦ ÇâÇÑ ÇÏÇâ±æÀ» °É¾î°£´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÇǺΰ¡ ³ëÈµÇ¸é º¯È°¡ ¿À´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÇǺΠ±¸¼®±¸¼® ´Ã¾îÁö°í óÁö¸ç Àß Âõ¾îÁö°í ºÎ¼Áö°í ½Å°æÀÌ µÐÇØÁö°í ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ¶¡µµ Àß ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº Á¡Á¡ ºüÁ®°¡°í »óó´Â »¡¸® ³´Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¶¡ºÐºñ°¡ ÁÙ¾î ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×·¯¸é ÇǺγëȰ¡ ÀÏ¾î³ ÇǺÎÀÇ Æ¯Â¡À» ¾Ë¾Æº¸±â·Î ÇÏÀÚ.
¨ç ÀÛ¾ÆÁö°í Âɱ׶óµå´Â Ç¥ÇÇÃþ
¿ïÅüºÒÅüÇÏ´ø Ç¥ÇÇ¿Í ÁøÇÇÃþ »çÀ̰¡ ÆíÆíÇØÁ® Ç¥¸éÀûÀÌ °¨¼ÒÇϹǷΠÁøÇÇ¿¡¼ Ç¥ÇÇ·Î °ø±ÞµÇ´Â »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¸ç Ç¥ÇÇÃþ ¼¼Æ÷¡¦(»ý·«)
¨è ºÎ¼Áö°í Âõ¾îÁö´Â °¢ÁúÃþ
¨é ¾ó·è´ú·è, »ö¼Ò Ä§Âø
¨ê ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â ¶û°ÖÇѽº ¼¼Æ÷
¨ë ¿¯¾îÁ® ÁÖ¸§Áö´Â ÁøÇÇÃþ
¨ì µÎ²¨¿öÁö´Â Ç÷°ü
¨í ³´Áö ¾Ê´Â »óó
2. ÇǺγëÈÀÇ ¿øÀÎ
1) ÇǺγëÈÀÇ ¿ÜºÎȯ°æ ¿äÀÎ
¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº UV-A, UV-B¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Àڿܼ±ÀÌ´Ù.
Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ÇǺο¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ´Ù¸£Áö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Àڿܼ±¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ´Â ÇǺγëÈÇö»óÀ» ÃËÁø½Ã۸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ È®Àå¿¡ ÀÇÇÑ ºÓÀº ÇǺÎ, °úµµÇÑ °¢Áú Çü¼º, ÇǺÎÁ¾¾ç, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÁÖ¸§ µî ÇǺο¡ ¾Ç¿µÇâÀ» Áشٴ »ç½ÇÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ Àڿܼ±¿¡ °ú´Ù ³ëÃâµÇ¸é ÇǺο¡ ¸¹Àº ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸ç Á¤»óÀûÀÎ ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç ±ÕÇüÀ» ±ú¶ß·Á¼ ÇǺλöÀÌ Ä¢Ä¢ÇØÁö°Å³ª ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ÇǺο¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù.
À§¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ °¢ÁúÃþÀÇ º¯È ÁÖ±â´Â 28ÀÏ ÀÌÁö¸¸ Àڿܼ±ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ °ú´ÙÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¾î Ç¥ÇÇ ³»¿¡ ¸Ó¹«¸£°Ô µÇ´Âµ¥ À̰ÍÀÌ ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±úÀÌ´Ù.
±×·¯¸é º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àڿܼ±¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. Áï °¢°¢ ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Àڿܼ±ÀÌ ÇǺο¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¸é ¿ì¼± UV-A(ÀåÆÄÀå)Àº »ýȰÀڿܼ±À̶ó Çϸç ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ(ÁøÇDZîÁö) ħÅõÇÏ¿© ¼±ÅÄ(SUN TAN)À» ÇÒ °æ¿ì ÇǺλöÀ» °Ë°Ô ÇØÁÖ°í ÁÖ¸§À» ¹ß»ý½ÃŲ´Ù. Áï ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Áõ°¡¿Í ÇǺÎÀÇ ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃŰ¹Ç·Î ÇϾá ÇǺθ¦ °¡Áø »ç¶÷Àº UV-A(ÀåÆÄÀå)¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß Çϸç ÀÌ·¯ÇÑ ÆÄÀåÀÇ Àڿܼ±Àº ºñ¿À´Â ³¯¿¡µµ Ç׽à ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡ Á¸ÀçÇϹǷΠÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
À§¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ ¼±ÅÄ(SUN TAN) Çö»ó¿¡ ´ëÇØ¼ Á» ´õ Á¢±ÙÀ» ÇØº¸¸é ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò¿Í ±íÀº °ü°è°¡ Àִµ¥ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¶õ °ÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© ÇØ¸¦ ³¢Ä¡´Â °ÍÀ» ÀÚü ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ Áõ°¡µÇ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ »ö¼ÒÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÇǺδ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ ±âÀúÃþÀÇ »ö¼Ò¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ Áõ°¡½Ã۴µ¥ ¼±ÅÄ(SUN TAN)À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÞºûÀ» ¹ÞÀº Áö 48-72½Ã°£ ÀÌÈÄ ½ÃÀÛÇÏ¸ç »õ·Î¿î ¸á¶ó´ÑÀÌ »ý¼ºµÇ¾î °Ë¾îÁö´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϸç Á¦´ë·Î ¼±ÅÄ À» ÇÑ´Ù¸é ÇǺΠµÎ²²³ª ÇǺλóŰ¡ ±×´ë·Î À¯ÁöµÅ º°¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸ ±×·¸Áö ¸øÇÒ °æ¿ì´Â ÇǺΰ¡ ³ëȵǾî ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ Á¾