체조 종목 중 평균대

체조 종목 중 평균대 1. 구성을 위한 지도 가. 둘 또는 그 이상의 아크로바틱 또는 체조적 요소들 또는 mix 시리즈의 직접연결 나. leap 또는 jumps, turns와 다른 체조적 요소들 다. 요소 그룹들 간에 조화로운 변화(체조 요소와 곡예요소간의 바뀜) 라. 빠르고 느린 움직임들 사이에서의 리듬의 다양화 마. 앞, 옆, 뒤방향 요소들의 연기 바. 기구에서 옆으로, 엇갈리게 또는 비스듬히 하는 자세의 움직임 사. 평균대에 가까이 또는 멀리 하는 변화(단계적 변화) 아. 다이나막한 종목 구성 2. 연기의 내용 A, B, C, D, E 난이도는 다음의 요소그룹에서 구성된다. 앞, 옆, 뒤로하는 아크로바틱 비행요소나 비행이 아닌 요소들, 체조적인 요소 : turns, leaps, jumps, hops 걷거나 뛰는 조화로운 구성과 서거나, 앉아서, 그리고 누워서 하는 몸 wave에서의 평균잡기 요소들. 두 번의 정지는 허용된다. 추가로 정지 할 때는 감점한다. 3. 평균대 경기의 일반사항 높이 120cm, 길이 500cm, 10cm의 대 위에 70-90초 사이에 평균운동을 중심으로 틀기와 방향 바꾸기, 점프, 걷기, 기교적인 요소를 갖고 있다. 또 평균대의 전체면을 충분히 사용하고 있는 오르기와 내리는 기는 연기의 어려움에 어울려야 한다. 연기의 리듬은 약동적인 변화를 갖고 동시에 다이나믹한 흐름으로 실시해야 한다. 정지는 3회까지 허용되며, 시간의 과부족은 규정에 의해 감점된다. 이 세 가지의 동작은 비교적 느린 동 작, 포즈나 평균운동에 걷기나 점프 정도로 연기를 해왔으나 60년대 후반부터 오늘에 이르기까지는 크고 아크로바트적인 요소가 많이 발표되고 있다. 또 마루운동의 텀브링 동작도 대 위에서 많이 실시하고 있는 것을 볼 수 있다. 연기의 평가는 구름판이나 매트에서 뛰어오를 때부터 시작한다. 구름판 아래의 추가의 것은 허락치 않는다.(추가 의 …
연기의 평가는 구름판이나 매트에서 뛰어… 1) 시간재기