은퇴자의 생활교육

므로, 생활 전반을 돌아보고 변화한 생활 패턴을 재점검, 적응하여 미래에 대한 구체적인 계획을 세워야 한다. 연구에 의하면 은퇴를 잘 계획하여 생활에 적응하면 생활만족도가 높고, 생활조정에 실패한다면 노년 지위로의 변화 역시 좌절과 절망을 경험하게 된다.

2) 은퇴자의 생활설제

누구나 제한되어 있는 시간에서 인생을 살아가기 때문에 주어진 삶을 어떻게 살아가느냐가 중요한 관건이라고 할 수 있다. 바로 `어떻게 살아가느냐` 의 해답을 생활설계에서 찾아야 한다.
즉, 생활을 설계한다는 것은 현 시점에서 자신을 되돌아보는 자기인식의 기회를 갖는 것이고, 이를 객관화시켜서 좀 더 구체적이고 미래지향적으로 삶에 대한 준비와 노력을 하는 것이다. 이러한 적극적이며 주체적인 계획과 대응은 앞으로 전개될 많은 변화에 재적응하고 준비하는 데 도움이 되는 긍정적인 작업이며, 나아가 성숙한 노년으로 자리하기 위한자립과 공존의 기본 토대를 마련하는 것이다. 특히 직업생활에만 몰두해 있다가 은퇴하여 하루아침에 노인세계로 편입되는 것은 매우 당황스러운 일일 것이다. 이는 단순히 개인적인 역할상실과 삶의 방식의 혼동을 넘어 가족 전체에게 영향을 미치는 수입의 감소, 역할과 관계의 재조정으로 이어진다. 만약 은퇴기에 이러한 여러 가지 개인적, 가정적, 사회적 변화의 특성들을 정확히 이해하고, 그러한 변화에 구체적으로 준비하고 대응할 수 있다면 정신적으로나 육체적으로 건강하고 성숙한 노년의 삶을 이루는 데 큰 도움이 될 것이다.
다음은 은퇴자교육의 필요성을 인식하고 은퇴자를 위한 생활교육의 목표를 설정하여 보았다.

(1) 종합적이고 장기적인 생활설계의 기초를 이해해 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 설계를 할 수 있도록 한다.
(2) 신체적, 심리적 노화의 특성을 이해하여 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 자세를 확립한다.
(3) 가족관계를 재점검하고 마음과 관심을 전할 수 있는 의사소통 능력을 길러 정서적 지지망을 다진다.
(4) 나의 인생을 돌아보고 가정이나

(보관된 자료가 없습니다)