¸ñÂ÷/Â÷·Ê
¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ¹× ¹®ÇØ ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» °³ÀÎ ³»ÀûÀÎ ¿äÀΰú ¿ÜÀûÀÎ ¿äÀÎÀ» ÆÄ¾Ç
1. 30-60°³¿ù »çÀÌÀÇ ´ë»ó ¾Æµ¿À» ¼±Á¤¿¡ µû¸¥ ÁÖÁ¦º° ¾ð¾îȰµ¿ ¸ñ·Ï
1) 1¼¼ Ȱµ¿
Ã¥ ÀоîÁÖ±â / ¿µ¾Æ¿ë µ¿¿äÃ¥ / ±×¸²Åë ¸¸µé±â/ °£½Ä ±×¸²Ã¥/ Ã¥ º¸±â ¿µ¿ª ¸¸µé±â / ±×¸²¿¡ ¾²ÀÎ ´Ü¾î ¾Ë±â/ µ¿¹° ±×¸² / ´©±¸Àϱî / ¾Æ±â ±×¸² / ¸ð¾ç´ë·Î ³Ö±â/ ±×¸²ÀÌ ¾îµð·Î °¬À»±î / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(¼Õ ¸ð¾ç ÆÛÁñ)/ ±×¸²¿¡ ÀÖ´Â ¹°°Ç °¡Á®¿À±â / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(¹ß ¸ð¾ç ÆÛÁñ) / ±ÜÀû°Å¸®±â Ã¥ / ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׳îÀÌ / À½½ÄÃ¥
ÀÏ´Ü Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ½Ã±â°¡ Á¶±Ý ´Ê¾îÁ³´õ¶óµµ ¸ÂÃ߾ µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ°í óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã Á¢Á¾ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÏ·Á¸é À°¾Æ¼öøÀ» ¹Ýµå½Ã ì±â¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2) 2¼¼ Ȱµ¿
»çÁøÃ¥ / ´©±¸ÀÇ °ÍÀϱî / ±âºÐÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±×¸² Ä«µå / »ç¹°ÀÇ À̸§ Ä«µå / Ã˰¨ Ä«µå / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(°úÀÏ...
º»¹®/³»¿ë
¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ¹× ¹®ÇØ ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» °³ÀÎ ³»ÀûÀÎ ¿äÀΰú ¿ÜÀûÀÎ ¿äÀÎÀ» ÆÄ¾Ç
1. 30-60°³¿ù »çÀÌÀÇ ´ë»ó ¾Æµ¿À» ¼±Á¤¿¡ µû¸¥ ÁÖÁ¦º° ¾ð¾îȰµ¿ ¸ñ·Ï
1) 1¼¼ Ȱµ¿
Ã¥ ÀоîÁÖ±â / ¿µ¾Æ¿ë µ¿¿äÃ¥ / ±×¸²Åë ¸¸µé±â/ °£½Ä ±×¸²Ã¥/ Ã¥ º¸±â ¿µ¿ª ¸¸µé±â / ±×¸²¿¡ ¾²ÀÎ ´Ü¾î ¾Ë±â/ µ¿¹° ±×¸² / ´©±¸Àϱî? / ¾Æ±â ±×¸² / ¸ð¾ç´ë·Î ³Ö±â/ ±×¸²ÀÌ ¾îµð·Î °¬À»±î? / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(¼Õ ¸ð¾ç ÆÛÁñ)/ ±×¸²¿¡ ÀÖ´Â ¹°°Ç °¡Á®¿À±â / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(¹ß ¸ð¾ç ÆÛÁñ) / ±ÜÀû°Å¸®±â Ã¥ / ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׳îÀÌ / À½½ÄÃ¥
ÀÏ´Ü Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ½Ã±â°¡ Á¶±Ý ´Ê¾îÁ³´õ¶óµµ ¸ÂÃ߾ µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ°í óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã Á¢Á¾ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÏ·Á¸é À°¾Æ¼öøÀ» ¹Ýµå½Ã ì±â¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2) 2¼¼ Ȱµ¿
»çÁøÃ¥ / ´©±¸ÀÇ °ÍÀϱî? / ±âºÐÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±×¸² Ä«µå / »ç¹°ÀÇ À̸§ Ä«µå / Ã˰¨ Ä«µå / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(°úÀÏ ¸ð¾ç ÆÛÁñ) / ÆÛÁñ ³¢¿ì±â(¿ø ¸ð¾ç ÆÛÁñ) / µµÇü ±¸¸Û ³¢¿ì±â / °úÀÏ ºÐ·ùÇØ º¸±â / ºÎºÐ º¸°í Àüü ¾Ë±â / ¼ö»ê¹° ÀÚ¸£±â / ±¸½½ ³¢¿ì±â / ºñ¹Ð ÁÖ¸Ó´Ï
3) 3¼¼ Ȱµ¿(ÁÖÁ¦: Ȱµ¿)
- À¯Ä¡¿ø
¡¦(»ý·«)
¿´À¸¸ç ÇÑ ´Ü¾î°¡ ÇÑ ¹®ÀåÀÌ µÈ´Ù.
2) µÎ ´Ü¾î ½Ã±â
- ¾îÈÖ ¹ß´Þ
Ãâ»ý ÈÄ 18-20°³¿ùÀÌ µÇ¸é¼ ÇÑ ´Ü¾î ½Ã±â°¡ ³¡³ª°í µÎ °³ÀÇ ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ±âÀÇ Àǻ縦 Ç¥ÇöÇÏ¸ç ±× ÈÄ 2-3°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é¼ ¼¼ ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸»ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ½Ã±â ¾îÈÖ ¹ß´ÞÀÇ Æ¯Â¡Àº °úÀ×Ãà¼Ò, °úÀ×È®´ë, ¼öÆòÀû ¹ß´Þ, ¼öÁ÷Àû ¹ß´ÞÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¹®¹ý ¹ß´Þ
À¯¾Æ°¡ µÎ ´Ü¾î¸¦ °áÇÕÇÏ¿© ¸»¶ó±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ÀÏÁ¤ÇÑ ¾î¼ø¿¡ ÀÇÇÑ ¾ð¾î ¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ±×¸®°í ¸î °¡Áö Ư¡ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
À̽ñâÀÇ ¹®ÀåÀº µÎ °³ ¶Ç´Â ¼¼ °³ÀÇ ´Ü¾î·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î¼ ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì ´Ü¼øÇÏ´Ù. µÎ ´Ü¾î¸¦ Á¶ÇÕÇÏ¿© ¸»ÇÏ´Â ½Ã±âÀÇ À¯¾Æ´Â ÁÖÃàÀÌ µÇ´Â ´Ü¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î »õ·Ó°Ô ½ÀµæÇÑ ´Ü¾î¸¦ Á¶ÇÕÇÏ¿© ¹®ÀåÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ À̸¦ ÁÖÃà ¹®¹ýÀÌÇÏ ÇÑ´Ù. ¹®¹ýÀÇ °úÀ× ÀϹÝÈ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ °úÀ× ÀϹÝȶõ ¹®¹ý ½Àµæ °úÁ¤¿¡¼ À¯¾ÆµéÀÌ ¿¹¿Ü¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¿¹Ãø °¡´ÉÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î ¹®¹ý ±ÔÄ¢À» Àû¿ëÇÏ¿© ¸»ÇÏ´Â Çö»óÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
3. ´ë»ó ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ¹× ¹®ÇØ ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» ¶Ç´Â ÇöÀç ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Â ¿äÀεéÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ÀÚ¼¼È÷ ±â·ÏÇÑ´Ù.
1) ¹®ÇØÀÇ ¹ß´Þ
¹®Çضõ À½¼º¾ð¾î¿Í ¹®ÀÚ¾ð¾î Áß Æ¯È÷ ¹®ÀÚ ¾ð¾îÀÇ Ç¥»óü°è¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ±ÛÀ» ÀÐ°í ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Áï, Àμ⹰ÀÇ »ç¿ë°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÈ Ȱµ¿°ú ±â¼úÀ» ¾ð±ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ±âº»ÀûÀ¸·Î´Â Àбâ¿Í ¾²±â¸¦ ¸»ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÈ÷ ±â¼úÀûÀ¸·Î ±ÛÀÚ¸¦ ÇØµ¶ Çϰí Ç¥½ÃÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÇ ¶æÀÌ ³»Æ÷µÇ¾î ÀÖ´Ù.
- ¹®ÇØ ±â´É
¹®ÇØ´Â À¯¾Æ°¡ ¾²±â Ȱµ¿À» ÅëÇÏ¿© Àǹ̸¦ ±¸¼ºÇϰí Àбâ Ȱµ¿À» ÅëÇØ ±ÛÀÇ Àǹ̸¦ À籸¼ºÇÏ´Â ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°í ³ôÀº ¼öÁØÀÇ »ç°í °úÁ¤ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â Ȱµ¿ÀÌ´Ù. ±âÃÊ ¼öÁØÀÇ ±â´ÉÀº ±×, ±ÛÀÚ¿Í ¸»¼Ò¸®ÀÇ ´ëÀÀÀÌ°í °íµî ¼öÁØ ±â´ÉÀº ±ÛÀ» ÀÐ°í ±× ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ¸ç ºÐ¼®ÇÏ°í ºñÆÇÇÏ´Â °Í, ±×¸®°í ¶°¿À¸£´Â »ý°¢À» ±×´ë·Î ±ÛÀÚ·Î ¿Å±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
2) ¹®ÇØ ¹ß´ÞÀÇ Æ¯¼º >
À½¼º ¾ð¾î ½Àµæ°ú ´õºÒ¾î ÀÚ¿¬½º·´