장애인의 바람직한 여가선용 방법

장애인의 바람직한 여가선용 방법

최근 몇 년 사이 웰빙(well-being)이 개인적?국가적 차원에서 중요한 화두로 급부상하고 있다. 웰빙을 사전적 의미로 보면 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념이다. `웰빙`은 말 그대로 건강한(well,안락한&만족한) 인생(being)을 살자는 의미인 것이다. 우리나라의 웰빙 문화를 살펴보면 2000년을 전후하여 대중매체를 중심으로 급부상하였는데, 요즘처럼 웰빙(Well-being)이라는 말이 자주 쓰이는 적도 없다. 웰빙 마사지, 웰빙 찜질방은 기본이고 웰빙 다이어트, 웰빙 요가, 웰빙 명상, 웰빙 여행등등 우리 주위에 널려있는 것이 웰빙이다. 또한 주5일 근무제의 도입으로 인해 여가생활을 할 수 있는 시간적 여유가 생긴 것도 웰빙 문화를 가속화 시켰다.
웰빙 문화와 더불어 누구나 자신의 몸 건강에 대해 한번쯤 생각해 보지 않은 사람은 없을 것이다. 굳이 건강을 위해서가 아니라도 취미생활로 스포츠 하나쯤 배워둬야 할 필요가 있다는데 누구나 공감하고 있을 것이다. 이러한 웰빙 문화에는 스포츠, 체육을 통하여 자신의 신체적?심리적 웰빙을 추…