노년기(노인)의 여가생활(여가활동)

대한 기술과 기능의 증진, 재미있고 즐거운 삶의 영위 등을 가져다준다.
한편 여가는 친구 간의 우정을 돈독히 해준다. 노인에게 가까운 친구와의 우정의 유지는 대단히 중요하다. 우정은 역경을 극복하는 데 동력이 되고, 상호존중과 평등에 기초한 소속감과 사회적 통합을 돕는다. 노인에게 여가는 우정의 양과 질을 증가시킬 수 있는 기회를 제공한다.
노인에게 여가는 살의 한 부분이다. 노후생활의 상당부분이 여가시간이라는 것이다. 이러한 여가시간을 효과적으로 보내지 못하면 무료함, 우울, 소외, 고독감 등을 느낄 수도 있다. 특히 여가활동에 대한 의식과 경험이 없고 경제적 여건이 안 좋은 노인은 여가활동에 많은 제약을 받는다.

3) 노인 여가활동의 유형

노인의 여가활동을 일상생활을 기준으로 분류하면 다음과 같이 스포츠활동, 학습활동, 문화 활동, 종교 및 단체 활동, 가족중심적 활동 등으로 구분된다.
첫째, 스포츠 활동이다. 단순히 신체의 건강을 위해 하는 것 이상의 스포츠 활동이다. 즉, 스포츠 활동을 통해 자아를 실현하고, 자신감을 유지하며, 사회성을 유지하는 데 목적을 둔다.
둘째, 학습과 관련된 활동이다. 현재 많은 대학교에는 평생교육원이 설치되어 있고, 구청이나 복지기관에서도 노인들을 대상으로 컴퓨터, 어학, 학교 정규과정 등의 프로그램이 진행되고 있다. 이러한 활동들은 개인의 지적인 욕구를 충족시킬 뿐만 아니라 노인들의 취업 문제를 해결할 수 있도록 하는 데 큰 도움을 줄 수 있다.
셋째, 문화 활동으로 휴식이나 오락 활동을 의미한다. TV 시청, 라디오 청취, 영화감상 등이 이에 해당된다. 현재 우리나라 노인이 가장 많이 즐기는 여가활동이다.
넷째, 종교 및 단체 활동으로 교회나 동아리 활동이 이에 해당된다. 이런 활동을 통하여 심리적인 안정과 노인문화 형성에 기여할 수 있다. 특히 봉사를 하는 동아리 활동이 활성화되는 추세로 노인들이 사회에 기여할 수 있는 기회가 늘어나고 있다.
다섯째, 가족중심적 활동이다. 우리나라의 가족형태가 핵

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