[독후감] 당신의 뇌를 믿지말라

당신의 뇌를 믿지마라 저자 : 캐서린 제이콥스 라민 출판 : 흐름출판사 25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가정의 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다. 저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다. 뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다. 1. 나의 뇌에 무슨 일이 생긴걸까? 피해갈 방법은 없다. 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는데 그것이 무엇인지 모르겠다. 책장의 맨 마지막 줄에 다다르기도 전에 앞에서 읽은 내용을 잊어버렸고, 하룻밤 사이에 사람들의 이름과 장소, 책 제목과 영화 제목 같은 결정적인 정보가 사라졌다. 어느새 나도 모르게 찾아온 변화가 너무 극적이어서 나 자신이 낯설게 느껴진다. 이제 막 중년을 지났을 뿐인데 이러한 일이 내게 일어나다니. 너무나도 많은 부분에서 기억을 잊어버려, 직장생활도 힘이 들게 되었다. 마치 스스로가 ‘늙은 멍청이’처럼 느껴졌다고 말한다. 많은 사람들이 자신이 서있는 입장에서, 건망증 때문에 겪었던 씁쓸한 일들을 말한다. 부모들은 아이들의 학예회날짜를 잊어버려 아이들의 미움을 사기도 했고, 훌륭한 프레젠테이션을 하기위해 한 달 동안 준비한 내용을 잊어…
많은 사람들이 자신이 서있는 입장에서, 건망증 때문에 겪었던 씁쓸한 일들을 말한다. … 2. 우리의 생활이 뇌에 끼치는 영향들