[독후감] 당신의 뇌를 믿지말라

당신의 뇌를 믿지마라
저자 : 캐서린 제이콥스 라민
출판 : 흐름출판사
25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가정의 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다.
저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다.
뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다.

1. 나의 뇌에 무슨 일이 생긴걸까?

피해갈 방법은 없다. 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는데 그것이 무엇인지 모르겠다. 책장의 맨 마지막 …(생략)

2. 우리의 생활이 뇌에 끼치는 영향들