[식품] Color Food

Color Food
Green 상처 치료, 세포 재생, 혈압강하, 생활습관질환 예방(고혈압, 동맥경화 등), 항산화 기능으로 노화 방지.
- 시금치 : 해독작용, 칼슘, 철분 등 의 무기질이 풍부합니다.
- 브로콜리 : 10대 장수 식품 중 하나. 비타민을 다량함유 하고 있어 신진대사를 활발하게 해주며 피부미용에도 good~~.
- 쑥 : 무기질, 비타민이 다량함유. 세균에 대한 저항력을 길러주고 노화방지, 체질의 산성화를 막아줍니다.
Red 식욕을 자극하며, 리코펜을 함유하고 있어 폐질환을 완화시킴.
- 토마토 : 토마토에는 비타민 A, B1, B2, C 등이 고루 들어있으며 칼로리가 낮은 고 영양 식품입니다.
- 붉은 고추 : 붉은 고추에 함유된 캡사이신은 식욕을 증진 시키며 더위와 추위에 적응하는 힘을 길러줍니다. 또한 비타민 A 의 전구체가 다량 함유
white 여성의 갱년기 증상을 완화, 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 예방.
- 마늘, 양파 : 알리신 이 풍부해 혈중콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압과 동맥경화 예방에 큰 도움을 줍니다.
- 양배추 : 비타민 U가 많아 항 궤양성분이 풍부해 위염, 위궤양…(생략)