목차/차례
`피임의 종류와 사용법`
남자+여자 피임 함께 해야 좋습니다.
피임은 원치 않는 임신을 미리 예방하기 위한 하나의 방법이다. 피임은 결코 여성만의 몫이 아니다. 여성이나 남성 모두 피임을 해야 한다. 경구 피임약에서부터 피부에 접착시키는 패치, 링까지 여성 피임법은 매우 다양해졌다.
남성이 하는 정관수술 역시 자녀를 원하는 만큼 낳은 부부에서 가장 안전한 피임법으로 통한다. 하지만 여전히 한인 여성이나 남성 모두 피임에 무지하다. 피임을 어떻게 하는지, 콘돔 사용법이 어떻게 되는지, 또 미레나가 도대체 무엇인지 잘 모르는 경우가 많다.
미국 여성들이 선호하는 피임법을 조사한 한 통계에 따르면 경구 피임약 사용이 30.6%로 가장 많았고 그 다음이 난관수술(27%), 콘돔(18%), 정관수술(9.2%), 주사(5.2%), 질외사정(4%), 자궁내 장치(IUD, 2%), 배란 측정법(1.6%), 임플란트(1.2%), 기타 (0.9%), 여성용 피임기구 다이아프램(0.3%) 순...
본문/내용
<피임의 종류와 사용법>
남자+여자 피임 함께 해야 좋습니다.
피임은 원치 않는 임신을 미리 예방하기 위한 하나의 방법이다. 피임은 결코 여성만의 몫이 아니다. 여성이나 남성 모두 피임을 해야 한다. 경구 피임약에서부터 피부에 접착시키는 패치, 링까지 여성 피임법은 매우 다양해졌다.
남성이 하는 정관수술 역시 자녀를 원하는 만큼 낳은 부부에서 가장 안전한 피임법으로 통한다. 하지만 여전히 한인 여성이나 남성 모두 피임에 무지하다. 피임을 어떻게 하는지, 콘돔 사용법이 어떻게 되는지, 또 미레나가 도대체 무엇인지 잘 모르는 경우가 많다.
미국 여성들이 선호하는 피임법을 조사한 한 통계에 따르면 경구 피임약 사용이 30.6%로 가장 많았고 그 다음이 난관수술(27%), 콘돔(18%), 정관수술(9.2%), 주사(5.2%), 질외사정(4%), 자궁내 장치(IUD, 2%), 배란 측정법(1.6%), 임플란트(1.2%), 기타 (0.9%), 여성용 피임기구 다이아프램(0.3%) 순이었다. 다양한 피임의 종류와 방법을 알아본다.
1. 피임약 호르몬 컨트롤 피임법
경구 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론이 복합적으로 함유된 복합 경구피임약과 프로게스테론만으로 구성된 단일제제…
까 봐 걱정을 하는데, 이는 오해다. 또한 정력과도 아무 상관없다. 정액 배출시 정자만 안 나올 뿐 다른 정액성분은 모두 정상적으로 배출된다. 사정 시 쾌감도 다르지 않고 정력에는 아무런 해가 되지 않는다.
5. 질외사정·온도 조절, 자연 주기법
질외사정은 말 그대로 성관계 때 여성의 질 밖으로 사정하는 방법이다.
온도 조절법은 매일 아침에 일어나자마자 재는 방법으로 배란시 온도 변화가 생기는 것을 통해 피임하는 방법이다. 배란시 여성의 온도는 약 0.4。F 에서 0.8。F 정도 오른다. 온도가 약간 오른 뒤 적어도 3일간은 성관계를 갖지 않는 편이 안전하다.
온도 차트도 약 3개월 정도 만들어 해 보는 편이 안전하다. 80% 정도 효과가 있지만 실패율이 높다. 병이 있거나 스트레스, 수면장애, 흡연 및 음주, 전자담요 사용 등은 온도 변화를 세밀히 감지하지 못해 배란기를 잘 모를 수도 있기 때문.
자신의 생리 주기를 정확히 파악하고 있다면 자연주기법도 추천할 만하다. 월경주기가 28~30일 이라면 월경 시작 10일부터 19일까지 임신 가능 기간이므로 이를 피해 성관계를 갖는다. 하지만 배란기는 달라질 수 있으므로 이 역시 실패율이 높다.
6.응급피임약
응급피임약은 수정란이 자궁 내막에 착상되기 전에 복용해야만 임신을 예방할 수 있다.
배란에서 착상까지 6일정도 걸리므로 늦어도 72시간 안에 복용해야 한다. 성관계 후 72시간 이내에 한알, 12시간 후에 다시 한알을 추가 복용한다. 성관계 후 빨리 사용할수록 성공률이 높아진다.