흡연

흡연과 운동 1. 흡 연 >>> 스포츠의학 개론 1. 흡 연 . 1. 흡 연 . 흡연을 하게 되면 공기 중의 산소와 일산화탄소가 폐로 들어오게 되고, 일산화탄소는 혈액 내의 헤모글로빈과 결합하는 능력이 산소보다 250∼300배 정도가 높아져 체내의 산소운반 능력을 증가시키기 위하여 적혈구 수가 증가하게 되고, 그에 따라 적혈구의 생산이 급조될 경우는 정상적인 적혈구가 생산되기 힘들어 적혈구 다혈증이 발생할 수도 있다. 1. 흡 연 . 또한 흡연자는 적혈구내 산소를 12% 정도 일산화탄소에 의해 박탈당해 심장, 뇌 등의 기관에 그만큼 산소결핍증을 갖게 되는 셈이다. 또 겨울철 흡연은 심장혈관을 수축시켜 심장에서의 혈액순환을 방해하여 혈압상승을 초래하게 하고 위장기능을 억제하여 위궤양의 발생률을 높인다. 1. 흡 연 . 또한 한 개비 담배를 피울 때 들이마시는 다이옥신은 1pg(피코그램 : 1조분의 1그램)이며, 주위로 퍼지는 연기에는 2pg이 포함돼 있다. 즉 20개비 담배 한 갑을 피울 때 흡연자는 다이옥신 18pg, 주위사람은 39pg을 들이마실 수 있다. 다이옥신은 일단 몸에 들어오면 체지방에 축적돼 내분비계 장애물질(환경호르몬)로 작용한다. 1. 흡 연 . 국립암센터(2002)는 흡연은 중독성이 있고, 유전자 변이로 폐암이 발생한다"는 공식 입장을 내놨다. 암센터는 "니코틴 자체는 발암물질이 아니지만 인체 내 일정 농도의 니코틴을 유지하기 위해 계속 흡연하면 담배연기에 포함된 발암물질을 흡입하게 되는 `니코틴중독`이 된다"며 "담배성분 중 벤조피렌 등 발암물질들이 흡연자의 유전적 변화를 일으켜 선암을 발생시킨다는 것이 입증되고 있는 추세"라고 밝혔다. 2. 운 동 >>> 스포츠의학 개론 2. 운 동 . 현대인들이 운동부족으로 인하여 발생되는 질병을 운동부족증이라 하는데, 심혈관계질환, 고혈압, 당뇨병, 뇌중중 등 순환기 …
현대인들이 운동부족으로 인하여 발생되는 질… 2. 운 동 . MET