스트레스

스 트 레 스 목 차 서론 1. 스트레스의 정의 2. 스트레스의 시대별 의미 본론 1. 스트레스의 종류 2. 스트레스의 양면성 3. 스트레스의 원인 4. 스트레스에 대한 반응 5. 스트레스와 관련된 질병 결론 - 스트레스 대처(기업사례 및 방안) 스트레스의 정의 을 깨뜨릴 수 있는 외부로부터 주어지는 압력에 의해 유발되는 스트레스는 피할 수 없다. 모든 외부자극 을 총칭 생체의 평형 내적인 긴장감 스트레스의 시대별 의미 15C : 압력(Pressure), or 물리적 압력 이라는 의미 17C : 어려움, 곤란, 역경, 고생을 의미. 18C : 고체물리학에 기원. 어느 고형물체가 외부에 힘에 압도되어 물체표면의?연속성을 잃게 된 상태“로 정의 20C : 1940년 캐나다의 내분비학자 샐리에(Selye)가 의학적, 생리적, 과학적 영역에서 최초로 스트레스의 개념을 제시 ★ 현대의 의미 : 외부환경의 물리적, 심리적, 정신적 압력과 내부보호 저항력 사이의 균형이 깨져, 인간개체의 보호 능 력이 손상되어 변형된 상태 이며 신체 및 정신적인 증상 스트레스의 종류 과학적 영역 -] 최초로 스트레스의 개념을 제시한 셀리에 (Selye)에 의하면 스트레스를 일으키는 외부적 인 자극을 스트레스 요인(Stressor)이라 하고, 이러한 스트레스 요인에 의한 유기체의 비 특이 반응을 스트레스라고 정의. 2. 생활영역 -] 외부에서부터 전달되는 자극의 종류에 따라 분류 ?신체적 스트레스 - 약물사용, 흡연, 수면부족, 상해, 질병 등 ?정서적 스트레스 - 분노, 공포, 애정결핍, 적개심, 소외감 등 ?정신적 스트레스 - 갈등, 과다한 업무, 자기비하 등 ?영적 스트레스 - 도덕감 결여, 인간성 상실, 인생철학 부재 등 ?사회적 스트레스 - 사회관계 결여, 조롱, 차별 등 스트레스의 종류 스트레스의 종류 직무 스트레스 * 개인 차원 집단 차원 조직 차원 조직 외적 차원 …
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