소아비만

소 아 비 만
스포츠 의학 개론
목 차

1. 소아비만이란

1) 소아비만의 정의

2) 소아비만의 진단

3) 소아비만의 원인

2. 소아비만이 위험한 이유

1) 소아비만의 특이점

2) 소아비만의 문제점

3. 소아비만의 치료

1)생활 습관의 변화

2)식이요법

3)잘못된 식습관 고치기

4) 식생활 실천사항

5)운동처방

1. 소아비만이란
1)소아비만의 정의
체지방 또는 지방조직의 증가로 체내에 과도한 지방 축적을 나타내는 상태
전 세계적으로 소아에게 가장 흔한 영양 장애로서 매년 그 빈도가 증가
비만 자체는 성인병을 유발하여 이차적으로 심각한 건강 장애를 초래
과거에는 선진국에서나 볼 수 있었지만, 현재 우리 나라에도 심각한 사회적 문제로 대두
2)소아비만의 진단
-표준체중에 의한 방법, 로러지수(RI), 체질량 지수(BMI)에 의한 방법이 많이 사용
표준체중에 의한 방법
표준체중에 대한 실제 체중의 비율
값이 20% 이상인 경우를 비만
2…(생략)

(1)유전적 요인

(2)모유가 아닌 분유를 먹는 아기의 경우 엄마가 한 병을 다 먹이려 하기 때문에 과식을 하게 됨.

(3)가정의 사회경제적 수준, 부모의 교육 수준, 가족 구성원의 수, 가족의 활동성 등 가족 요인에 영향을 받는다.

(4)계절적으로 여름이나 봄에 발생이 적은 반면, 겨울이나 가을에 가장 높은 발생률을 보임.

(5)TV시청시간도 비만 발생에 영향을 미치는데 시청시간이 1시간 증가할 때마다 비만 발생률은 2%씩 증가.