û¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇØ ³íÇϽÿÀ
* û¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥
û¼Ò³â°³¹ßÀÇ °³³ä ¼Ó¿¡´Â ÁöÇâÇÏ´Â ¸ñÇ¥¿Í ¹æÇ⼺ÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀüÁ¦µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë,
û¼Ò³â°³¹ßÀº "û¼Ò³â±â¿¡ ´ç¸éÇÏ´Â ¹®Á¦ ÇØ°á"°ú "¼º°øÀûÀÎ ¼ºÀÎÀ¸·Î¼ÀÇ »îÀ» À§ÇØ ÇÊ
¿äÇÑ ¿ª·® °³¹ß`À̶ó´Â ºÐ¸íÇÑ ¸ñÀûÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿ë¾î ÀÚü¿¡¼ `sitive`¶ó
´Â Á¢µÎ»ç¸¦ ¸í½ÃÇÑ °ÍÀº û¼Ò³â°³¹ßÀÇ °³³äÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â ¸ñÇ¥¿Í ¹æÇ⼺À» ºÐ¸íÇÏ°Ô ÀüÀç
Çϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇϰí ÀÖ´Ù.
¹°·Ð û¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ³í¶õÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÐ³Ä
Çϸé û¼Ò³â°³¹ßÀÌ ±Ù°ÅÇϰí ÀÖ´Â Åä´ë´Â û¼Ò³â¹ß´ÞÀÇ ÃËÁø¿¡ Àִµ¥, °ú¿¬ û¼Ò³â¹ß´Þ
ÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å¸´çÇѰ¡¿¡ ´ëÇØ¼´Â ³í¸®Àû ¸ð¼øÀÇ ¹®Á¦¿¡ ºÎµúÄ¡±â
¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë, ¹ß´ÞÀ̶õ »ý¾Ö Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ³ªÅ¸³ª´Â Áö¼ÓÀûÀÎ º¯ÈÀÇ °úÁ¤ÀÌÁö, ¾î´À
ƯÁ¤ ½ÃÁ¡¿¡ ȹµæµÇ°í ¼ºÃëµÇ¾î¾ß ÇÒ ¸ñÇ¥¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Õ °³³äÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß´ÞÀÇ Áö¼Ó
ÀûÀÌ°í °è¼ÓÀûÀΠƯ¼ºÀº û¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¸ñÇ¥ ¼ºÃ븦 À§ÇÑ ¼ö´ÜÀÇ ±¸ºÐÀ» ´õ¿í ´õ
¾î¡¦(»ý·«)
|
, ÀÚÀ², ±Ù°Ë), ±àÁö(¾Ö±¹, ÀüÅë, ÅëÀÏ, ±¹Á¦)¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¹®È°ü±¤ºÎ(1998)´Â "û¼Ò³âÀ°¼º5°³³â°èȹ"¿¡¼ 21¼¼±â û¼Ò³â»óÀ¸·Î (1) ¹®ÈÀû °¨¼ºÀ» °®Ãá û¼Ò³â, (2) °úÇÐ ´É·Â°ú Á¤º¸¸¶Àε带 °¡Áø û¼Ò³â, (3) ºÀ»ç¿Í Çù·Â Á¤½ÅÀ» °¡Áø û¼Ò³â, (4) ¸ðÇè½É°ú °³Ã´ Á¤½ÅÀ» °¡Áø û¼Ò³â, (5) Àü¹®Àû Á÷¾÷ ´É·ÂÀ» ÁغñÇϴ û¼Ò³â, (6) ±¹Á¦ °¨°¢À» °¡Áø û¼Ò³âÀÇ 6°¡Áö¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
À̻󿡼 »ìÆìº» ¹Ù¿Í °°ÀÌ »çȸÀûÀ¸·Î ÇÕÀÇµÈ ´ÜÀÏÈµÈ Ã»¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ µµÃâÇÏ
±â¿¡´Â Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù µé¾î û¼Ò³â°³¹ß¿¡ ´ëÇÑ À̷Рü°è°¡ È®¸³
µÇ¸é¼ ±¤¹üÀ§ÇÑ »çȸÀû ¸Æ¶ô¿¡¼ °øÅëÀûÀ¸·Î Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Ã»¼Ò³â°³¹ßÀÇ ¸ñÇ¥ ¿µ¿ªÀº ´Ù
À½ÀÇ Àϰö °¡Áö ¿µ¿ªÀ¸·Î Á¤¸®µÇ°í ÀÖ´Ù(Huebner, 2003; Pittman & Irby, 1996).
ù°, ½ÅüÀû °Ç°(physical health)ÀÌ´Ù. ½ÅüÀû °Ç°À̶õ"ÇöÀç¿Í ¹Ì·¡ÀÇ ½ÅüÀû °Ç°À»
À¯ÁöÇÏ°í °³¼±ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇൿÇÏ´Â °Í"À» ¸»ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë, ´ÙÀÌ¾îÆ®, ¿î
µ¿, ÇÇÀÓ, À§Çè Çൿ(¿¹ :À½ÁÖ, Èí¿¬, ¾à¹° »ç¿ë) µî¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤µµ Æ÷ÇԵȴÙ. ¸¹Àº ¿¬±¸
µéÀº û¼Ò³â±â°¡ °Ç°°ú °ü·ÃµÈ ½À°üµéÀ» È®¸³ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î¼ °áÁ¤ÀûÀÎ ½Ã±â¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
¿Ö³ÄÇϸé, û¼Ò³â±â¿¡ È®¸³µÈ °Ç° ½À°üÀÌ ¼ºÀαâ±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µÑ°, Á¤¼Àû °Ç°(emotional health)ÀÌ´Ù. Á¤¼Àû °Ç°Àº "¿ìÈ£ÀûÀ̰ųª Àû´ëÀû »óȲ¿¡
´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ°í ´ëóÇϸç, ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤ »óÅÂ¿Í ÁÖº¯ »óȲ¿¡ ´ëÇØ ¼÷°íÇϰí, ·¹
Àú¿Í ³îÀÌȰµ¿¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â"À» ¸»ÇÑ´Ù. û¼Ò³âµéÀÌ ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó °æÇèÇÏ°Ô µÇ
´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½ºµµ Áõ°¡ÇÑ´Ù(Blun & Rinehart, 1998). µû¶ó¼ ÀÚ½ÅÀÌ Á÷¸éÇϰí ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ°í ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤¼Àû °Ç°À» À¯ÁöÇϱâ
À§ÇÏ¿© ¿©°¡È°µ¿ Âü¿© ´É·Âµµ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, ¿©°¡È°µ¿Àº Á¤½ÅÀû °í³ú,