인간중심주의 상담) Rogers의 인간관과 상담의 목적과 과정

, 1980).
Rogers(1961)에 따르면 충분히 기능하는 인간이란 좋은 삶 혹은 이상적인 삶을
사는 사람을 말한다. 이것은 유기체의 자아실현 경향성과자신의 경험을 정확하게 의미화하고자 하는 경향성이 가장 충실하게 실현될 때 가능한 것이다 Patterson
(1980)에 의하면, 한 인간이 충분히 기능한다고 하는 것은 최적의 심리적 적용,
최적의 심리적 성숙, 완전한 일치도 그리고 경험에의 완전한 개방성 등과 동의
어로 볼 수 있다. Rogers는 또한 충분히 기능하는 인간이란 하나의 존재상태가
아니라 하나의 과정으로 이해하여야 한다고 주장하고 좋은 삶 혹은 이상적인
삶이 되어 가는 과정의 특징들을 다음과 같이 열거하고 있다(Rogers, 1961, PP.
187-192).
첫째, 경험에의 개방성이 증가되어 간다. 이것은 자기 방어를 감소시키는 것
을 의미한다. 우리가 자신의 경험을 충분히 개방할 수 있으면, 모든 자극들을
방어기제(defence mechanism)에 의해 왜곡하지 않은 채 그러한 경험들을 신경계
를 통해 자유롭게 전달할 수 있다. 따라서 자신의 감정들을 있는 그대로 자유
롭게 각성할 수 있음과 동시에 그들에 대하여 자유롭게 대처할 수 있게 된다.
이처럼 충분히 기능하는 사람은 심리적으로 자유로운 상태를 유지한다고 할 수
있다.
둘째, 삶의 순간순간에서 보다 충실하게 살고자 하는 경향 즉, 실존적 삶
(existential living)의 태도가 증가되어 간다. 자신의 새로운 경험에 대해 방어적
이지 않고 충분히 개방적인 사람이라면 삶의 순간순간을 새로움으로 각성할 수
있다. 이러한 개인은 순간순간마다 내가 어떤 존재인가 또는 내가 무엇을 하고
있는가를 발견할 수 있고 그 삶에 충실할 수 있게 되는 것이다.
셋째, 자기 유기체에 대한 신뢰감이 증가되어 간다. 건강한 사람은 경험에 대
하여 충분히 개방적이기 때문에 의사결정에 필요한 모든 정보들에 쉽게 접근할
수 있다. 자신의 욕구, 적절한 사회