게슈탈트치료

게슈탈트치료(Gestalt therapy)의 정의 및 방법 -현재의 자기표현, 자기탐색, 자아의식을 강조하는 치료법으로, 대상자와 치료자는 매일의 문제에 초점을 맞추고 그들을 해결하고자 하는데, 개인은 총체적 자아와 주위 세계를 자각해 개인을 변화할 수 있게 하는 치료법이다. 문제의 자각은 개인을 변화할 수 있게 하고, 치료시 치료자의 역할은 구성원이 자신들의 감정과 성장을 자신들이 경험으로서 표현하게 하는 것이다. -게슈탈트 심리학자들에 의하면 개체는 대상을 지각할 때 산만한 부분들의 집합이 아니라 한의 의미 있는 전체, ‘게슈탈트’ 로 만들어 지각한다고 한다. 어는 한 순간 관심의 초점이 되는 부분을 전경이라하고, 관심 밖으로 물러나는 부분을 배경이라하는데 게슈탈트를 형성한다는 것은 개체가 어느 한순간 가장 중요한 욕구나 감정을 지각하여 전경으로 떠올린다는 말이다. -건강한 개인의 경우 게슈탈트를 선명하고 강하게 형성해 전경으로 떠올릴 수 있지만 그렇지 못한 개인은 전경을 배경으로부터 명확히 구분하지 못하고 행동 목표가 불분명하고 매사에 의사결정을 하지 못하고 혼란스러워 한다. -자각(awareness)이란 개인이 자신의 욕구나 감정을 지각후 게슈탈트로 형성해 전경으로 떠올리는 행위나 능력을 말하는데, 자각은 누구에게나 자연적으로 갖춘 능력이지만 혼란이 개입하여 개인은 인위적으로 차단 및 게슈탈트 형성에 실패하게 된다. -접촉(contact) 는 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는 행위를 말하는데, 실제로 환경과 만나는 행동을 하는 것으로 게슈탈트가 형성되어 전경으로 떠올리라도 이를 환경과 접촉흐로 완결 짓지 못하면 배경으로 물러날 수 밖에없다. 1.욕구와 감정자각 -자신의 욕구와 감정을 자각해 환경과의 생생한 접촉이 가능해지기 때문에 게슈탈트치료에선 대상자로 해 치료자가 대상자의 생각이나 주장, 질문의 배후…
-자신의 욕구와 감정을 자각해 환경과의 생생한 접촉이 가… 2.신체자각 3.과장하기