[예체능] 다이나믹 썬타오 외공법

다이나믹 썬타오 외공법
-“What is 국선도”-
기화화중법 순서 요약[1]
순서
발의 움직임
보법
공방부
혈타점
1

좌1 우1

준비자세
.
.
2

좌2 우2

전보
양손 手扶
日月이나 腹哀穴
3

좌3 우3

좌 무릅 펴고.
우 무릅 굽히고
오른손 前貫.왼손은 하체방어
水突穴
4
좌4
왼발을 왼쪽 후면으로
옮겨 놓으며
오른손은 하체 방어.왼손의 小貫
廉泉穴이나 雲門穴
5
우5
상보
오른손 中貫
中極穴
6
우6
直步 몸의 중심은
오른발 발가락에 둔다.
오른손 合骨
中注穴
7
좌7
전보
왼손 掌. 오른손은 하체
胸部
8
우8
오른발을 오른 쪽 후면으로 옮기며 오른쪽으로 상체를 틀면서
오른 손은 內手
承立穴. 扶突穴
9
우9
상보
왼손 中貫
中極穴
10
우10…(생략)

4. 왼발을 왼쪽 후면으로 옮겨 놓으며 오른손은 하체 방어하고

5. 왼손 타격의 힘을 이용하여 왼발은 그대로 두고

6. 왼쪽에 내어 놓았던 오른발을 원위치로 옮기며 直步 자세로 바꾸며

7. 왼발 왼쪽으로 옮기며 몸을 약간 굽히어

8. 오른발을 오른 쪽 후면으로 옮기며 오른쪽으로 상체를 틀면서

9. 왼발 원위치로 오며 무릎 세우고 오른발 무릎 굽혀 바닥에 대고

10. 오른발 원위치로 옮기며 양 무릎 약간 굽히고 왼손은 하체 방어하고

오른손 杖貫으로 상대의 水突穴이나 또는 扶突穴을 타격한다.

11. 왼발 왼쪽으로 내 딛으며 몸을 낮추어 사진과 같이 直步 자세로 하고

왼손의 合骨로 상대의 中注穴을 터격하되 왼발에 중심을 잡고

몸의 동요가 없어야 하며 오른손은 오른발 방향으로 뻗되

손가락이 후면을 향하게 할 것.

12. 모든 동작은 화중법의 기초임으로 수십 차 연마하여 숙달되면

다음 단계를 하여야 한다.