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무용동작치료

목 차

1. 움직임을 통한 통합회복

2. 무용동작치료의 개념

3. 무용동작치료의 원리

4. 동작관찰분석이론

Ⅰ. 움직임을 통한 통합회복

움직임을 통한 통합은 깨닫는 것으로, 자기 관찰로 시작될 수 있다.
자신을 살펴 자신에게로 돌아오는 것으로 먼저 자기가 말하는 방법, 행동, 그렇게 한 동기가 무엇인지를 살피는 것으로, 깨닫는 다는 것은 그것에 속박되거나, 조정되지 않는 것이라 할 수 있다.
자신의 호흡과 신체부분을 예민하게 지각함으로서 자기 관찰을 할 수 있다.
나가 공기와 식물의 변화 등 모든 자연을 발견하는 것은 삶을 볼 때 전에는 본적이 없었던 것들이 다시 생기가 돋고, 보이게 된다. 그래서 새로운 영감을 얻 고, 새로운 힘을 모으고, 다시 의식으로 돌아오기 위해 무의식을 봐야 하는 것이 다.
힌두교의 한 스승은 연꽃의 자세가 가장 긴장을 푸는 것이고, 육신과 영혼이 통합하는 것으로 생각했다. 그 자세안에서 마음이 풀리고 편안하면서도 깨어있는 것이다. 어느 한점에 집중하는 길은 그림이나 꽃, 그리고 어떤 아름다운 것에 마음을 집중해서 응시하는 것이…