중추신경계, 체성신경계, 자율 신경계에 대한 이해와 사진들

즉, 격투를 앞둔 격투기 선수 혹은 공포에 질렸을 때
느끼는 신체반응과 유사하다.
부교감신경이 작용하면?
: 교감신경계와 반대의 현상이 나타난다.

즉, 교감 신경의 작용으로 인해 나타난 몸의 현상을 다시 평형이 되도록 조절해 주는 작용을 한다.

자율신경계
이들의 거짓말 같은 이야기들
-> 중국 무협지의 무림고수 왈 : “심박수와 호흡을 조절하여 호수 밑에서 겨울잠을 잤다”
-> 요가수행을 통한 요기 왈 : “손바닥의 체온을 조절하여 얼음을 만들거나 물을 끓였다”

자율신경계를 훈련을 통해 정말 조절할 수만 있다면 가능할 수 있는 이야기

: 하지만 이것이 설령 가능하다 해도 이렇게 몸을 사용하였을 경우에는
그 후에 몸이 반드시 망가지게 됨.

자율 신경계 우리의 몸이 망가지지 않고 그 상태를 유지할 수 있도록 하는
장치이기 때문에 이 장치를 벗어났을 때에 우리의 몸은 균형을 잃고 망가지게 됨.

신비 파헤치기 : 초능력자
자율신경질환의 주된 원인은 스트레스 !!

자율신경계
: 스트레스 발생 -> 교감신경 항진 ->

계속되는 스트레스의 누적 ->

교감신경의 강직성 활동 증가 ->

심장박동 속도 증가, 혈압 상승, 위장 경직, 장 연축

-> 이를 저하 시키는 부교감신경계의 한계 발생

-> 심박수 계속 증가, 혈압 계속 상승, 연축성 대장염과
소화성 위계양 발생
냉온욕으로 자율신경계 조절하기
자율신경계
자율신경을 조절해 질병을 낫게 한다.

냉온욕은 1분씩 교감신경 우위와 부교감신경 우위의 상태를 강제적으로 만들어 둘을 단시간 내 극단적으로 움직이게 한다.

즉 찬물로 목욕을 하면 교감신경 쪽으로, 더운물로 목욕을 하면 부교감신경 쪽으로 기울어지는 것이다.

이처럼 냉온욕은 몸의 밸런스를

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