[인문] 연극 동작 연습

태이기에 자신의 몸의 변화나 상대방의 상태에 대해서 민감하게 받아들이고 반응하기가 어렵다.

다. 유연성, 집중력 훈련
동서양의 연기 움직임 훈련은 무용(한국무용, 발레, 동양의 전통무용), 마임, 무술, 펜싱, 체조, 태극권, 요가, 알렉산더 테크닉, 움직임을 통한 즉흥훈련 등 다양한데, 이 중 어떤 훈련이 다른 훈련보다 더 낫다고 할 수는 없다. 꾸준하게 지속적인 훈련을 통해서 자신의 몸을 인식하고 유연성, 집중력, 순발력, 에너지를 개발하는 것이 중요하다. 몸의 이완에 더 중점을 두고 싶거나 에너지나 신체적 표현 능력 개발에 중점을 두려고 한다면 자신의 신체에 맞게 선택적으로 움직임 훈련을 택하는 것이 좋다.

라. 몸과 감정의 연결 훈련
일상에서 우리의 몸은 처한 상황에 따라 반응한다. 즉 기분이 우울하기 때문에 몸이 처지거나 천천히 걷거나 처진 소리로 말하기도 한다. 주변 환경의 자극에 의해 몸이 반응을 하는 것이다. 반대로 작은 신체적인 변화로도 감정의 변화가 일어난다. 우리의 몸은 감정과 떨어져 있지 않기에 일상에서는 감정적 자극이 특정 신체적 행위를 일으키게 하지만, 반대로 행위가 정서에 영향을 일으킬 수 있는 훈련이 필요하다.
이런 훈련들을 통해 몸이 정서와 어떻게 연결되어 있는지, 즉 감정이 행동을 불렁리으키기도 하지만 행동이 우리의 감정을 일으키기도 한다는 사실을 확인할 수 있다. 그러한 행동과 정서의 연결점들을 찾아 연기에 반영하는 작업이 필요하다.

마. 문제점 해결 훈련
연기에서 발생되는 문제들을 풀기 위해서는 연기 실습만으로 안 되는 경우가 많다. 잘못된 호흡이나 움직임에서 발생되는 문제일 수도 있다. 연기, 움직임, 소리 훈련은 서로 유기적으로 연결되어 있어서 중복되는 훈련도 있는 동시에 각기 다른 세부적인 훈련이 이루어진다. 그러므로 연기, 소리, 움직임 훈련을 통합적으로 생각하면서 문제를 풀어나가는 훈련이 필요하다.

바. 다른 사람들과의 조화 훈련
연기는 혼자서 하는 작업이 아니기에 상대 배우를 느끼

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