¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ

ÆÄÆ®³Ê½º

ÀÚ·áµî·Ï
 

Àå¹Ù±¸´Ï

´Ù½Ã¹Þ±â

ÄÚÀÎÃæÀü

¢¸
  • [ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)   (2 ÆäÀÌÁö)
    2


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    2 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : Å©°Ôº¸±â
  • [ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)   (2 ÆäÀÌÁö)
    2



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    2 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  ´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
Á¿ìÀ̵¿ : µå·¡±×

[ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)

ÀÎ ¼â
¹Ù·Î°¡±â
Áñ°Üã±â Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç ¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÆÄÀÏ  [ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á).hwp   [Size : 18 Kbyte ]
ºÐ·®   2 Page
°¡°Ý  1,000 ¿ø


īƮ
´Ù¿î¹Þ±â
īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
µÚ·Î

ÀÚ·á¼³¸í
[ÀÇÇÐ] ±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)
- ¹Ì¸®º¸±â¸¦ Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
º»¹®/³»¿ë
±â´É¼º ½Äǰ(½ÄÀ̼¶À¯ À½·á)
½ÄÀ̼¶À¯ À½·á´Â ¼Òµæ¼öÁØÀÇ Çâ»ó°ú ½Ä»ýȰ º¯È­·Î À°½ÄÀÌ ´Ã¾î°¨¿¡ µû¶ó ¼¶À¯Áú ¼·ÃëºÎÁ·ÀÇ ¿ì·Á°¡ Á¦±âµÇ´Â °¡¿îµ¥ ¼¶À¯ÁúÀÌ Àå°ú À§ÀÇ ±â´ÉÀ» Ȱ¼ºÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á µ¿¸Æ°æÈ­ ¹× º¯ºñÀÇ ¿¹¹æ°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁöÀÚ ³ôÀº Àα⸦ ²ø°Ô µÇ¾ú´Ù. ½ÄÀÌ ¼¶À¯¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Â À½·á´Â ÀϺ»¿¡¼­ °³¹ßµÇ¾î ´ë´ÜÇÑ ¼±Ç³À» ÀÏÀ¸Å² ¹Ù Àִµ¥, ÀÌ¿¡ ÀÚ±Ø ¹Þ¾Æ ±¹³»¿¡¼­´Â 89³â 6¿ù Çö´ë¾àǰÀÌ ¡º¹Ì¿¡·Î È­À̹١»¸¦ ½ÃÆÇÇϸ鼭 ¼Ò°³µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
¹ÌÈ¥¿©¼ºÀ» ÁÖ ¼Òºñ°èÃþÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ ½ÄÀÌ ¼¶À¯ À½·á´Â Ÿ ȸ»ç¿¡¼­µµ Ãâ½ÃÇϸ鼭 °æÀïÀÌ °ú¿­µÇ¾ú´Âµ¥, ±âÁ¸ ½ÄÀÌ ¼¶À¯ À½·á°¡ ¹Ì°¢°ú û·®°¨¿¡ ÀÖ¾î ´Ù¼Ò µÚ¶³¾îÁ³´ø ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ¿© ź»ê°¡½º¿Í °úÁóÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÅÁ¦Ç° °³¹ßÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
½ÄÀÌ ¼¶À¯(Dietary Fiber)¶õ Àΰ£ÀÇ ¼ÒÈ­È¿¼Ò·Î¼­ ºÐÇØµÇÁö ¾Ê´Â ³­¼ÒÈ­¼º ´Ù´ç·ù·Î¼­ ÁÖ·Î ¾ßä, °¨ÀÚ·ù, °î¹°, °ú½Ç, ÇØÁ¶·ù µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¼ÒÈ­ Èí¼öµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¾·¡´Â °¡Ä¡°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ Àå Áúȯ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ´ç´¢, ´ã¼® µîÀÇ ¿¹¹æ¿¡ À¯È¿ÇÑ °ÍÀÌ ¹à¡¦(»ý·«)



ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
*À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ȸ»ç´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ½Å°í ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
📝 Regist Info
I D : joji***
Date : 2010-09-07
FileNo : 11005436

Cart