[인문][아동] ADHD와 ADD의 관리하는 방법

해서는 전문기관의 치료와 관리를 받는 것이 최선의 방법입니다.

부모교육(Parent Training)
부모들이 자녀를 다루는 부적응적인 방식을 적응적인 방식으로 대체시켜 주는데 목표를 둡니다.
먼저 주의집중력이 약한 아이라면
1. 조용하고 침착한 성격의 친구를 만들어 줍니다. 친구와 친해지는 과정에서 조용한 면을 닮아갈 수 있기 때문입니다.
2. 교사의 눈에 가장 잘 띄는 자리에 앉히는 것도 좋습니다. 단, 이 때 교사에게는 아이의 증상을 미리 알려 적절한 피드백을 줄 수 있게 해야 합니다.
3. 숙제나 과제물 등은 아이의 능력에 맞춰 적절히 분량을 제시합니다. 분량이 많은 과제는 세부적으로 나누어 주고 과제물을 끝냈을 경우 칭찬과 포옹으로 아이를 격려합니다. 이 때 과제가 끝나는 시간을 알릴 수 있는 알람을 이용하면 아이의 집중력을 더욱 키울 수 있습니다.

과잉행동을 하는 아이에게
1. 부모는 엄격하게 하되 아이에게 화를 내거나 불쾌한 감정이 개입되어서는 안 됩니다.
2. 항상 객관적으로 아이의 잘못된 문제를 파악하고 부모의 감정을 배제한 상태에서 아이의 잘못을 벌해야 합니다.
3. 뛰거나 드러눕는 등의 행동을 할 때 부모는 침착한 목소리로 과잉행동을 멈추게 지도합니다. 이 때 아이가 넘어지거나 다칠 수 있음을 납득시켜 행동수정을 하게 만드는 것이 중요합니다.

충동성이 강한 아이들에게는
1. 규칙을 잘 지킬 수 있게 지시합니다.
2. 지시를 할 때는 TV나 게임 등을 끄고 조용한 상태에서 아이의 눈을 마주본 상태로 정확하게 주지시켜야 합니다.
3. 이후 부모의 단순하고 구체적인 지시 내용을 아이 스스로 소리 내어 말하게 하고 본인이 잘못한 것을 꼭 주지시켜 주어야 합니다.
4. 앉아서 밥 먹기, 공중화장실에서 차례 지키기, 친구의 장난감 빼앗지 않기 등의 아동이 잘 지키지 못하는 규칙을 정해 이를 지켰을 경우 칭찬을 해주시고 이와 더불어 규칙이나 규율의 중요성을 아이에게 설명합니

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