노년기의 수면장애

1. 서론 노인층에서의 수면장애는 매우 흔한 것으로 알려져 있다. 사실 노년기의 일부 수면 문제들은 너 무 흔해서 이 문제들이 정상적인 노화에 따른 문제인지 아니면 병으로 보아야 할 것인지 구분하 기 어려울 때도 종종 있다. 노인들의 수면 및 이의 장애에 대하여 특별한 관심을 기울여야 하는 이유는 여러 가지가 있다. 즉 첫째, 나이가 들면서 수면의 질에 대한 불만이 늘고 불면증을 많이 호소하고 수면제의 사용이 증가한다. 둘째, 나이가 들면서 수면구조가 변화한다. 셋째, 불면증은 신체질환 또는 심인적인 장 애, 그리고 사회적 또는 환경적인 문제들의 지표가 될 수 있다. 넷째, 수면장애로 인해 낮동안 의 개인적, 사회적 그리고 직업적인 활동에 지장을 받는다. 따라서 노년기에서 발생하는 수면 문 제들에 대한 보다 사려깊은 신중한 접근이 필요하다. „. 정상노화에 따르는 수면에서의 변화 수면패턴에서의 어떤 변화들은 정상적인 건강한 노인에서 관찰된다. 이런 변화들에 대한 이해는 수면에 대한 가벼운 불편을 호소하는 일부 불안한 환자들을 안심시키는데 도움이 될 수 있기 때 문에 정상노화에 따르는 수면패턴에서의 변화…