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[골다공증의 식사관리] 골다공증의 식사관리 식단표
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본문/내용
뼈의 구성성분인 칼슘이 서서히 소실되면서 구멍이 생겨 가벼운 외상에도 골절이 되는 상태로 뼈가 극도로 약해져 있는 경우를 말함. 특히 여성의 경우 폐경 후에는 골밀도가 매우 낮아져 조그만 자극에도 뼈가 쉽게 부러지고 허리가 구부러지며 요통이 쉽게 일어남.
▶골다공증이 생기기 쉬운 경우는...
1. 젊었을 때 뼈의 형성이 잘 안되었을 경우
2. 노화
3. 여성의 경우 폐경후에
4. 칼슘 및 비타민 D가 부족한 경우
5. 운동이 부족한 경우
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I D : camp***** Date : 2009-08-25 FileNo : 10961806 |
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