• 건강을 위한 운동과 식사   (1 페이지)
    1

  • 건강을 위한 운동과 식사   (2 페이지)
    2

  • 건강을 위한 운동과 식사   (3 페이지)
    3

  • 건강을 위한 운동과 식사   (4 페이지)
    4

  • 건강을 위한 운동과 식사   (5 페이지)
    5

  • 건강을 위한 운동과 식사   (6 페이지)
    6


  • 본 문서의
    미리보기는
    6 Pg 까지만
    가능합니다.
(더블클릭:확대)
더크게 보기 ▼
(드래그:좌우이동)
닫기 ▲
  • 건강을 위한 운동과 식사   (1 페이지)
    1

  • 건강을 위한 운동과 식사   (2 페이지)
    2

  • 건강을 위한 운동과 식사   (3 페이지)
    3

  • 건강을 위한 운동과 식사   (4 페이지)
    4

  • 건강을 위한 운동과 식사   (5 페이지)
    5

  • 건강을 위한 운동과 식사   (6 페이지)
    6



  • 본 문서의
    (큰 이미지)
    미리보기는
    6 Page 까지만
    가능합니다.
(더블클릭:축소)
작게 보기 ▲
(드래그:좌우이동)


건강을 위한 운동과 식사


레포트 > 예체능
  건강을위한운동과식사.hwp   [Size : 70 Kbyte ]
  1,100   6 Page
 
  _%
 




자료설명
1. 체력관리, 2. 체중조절, 3. 정신건강, 4. 질병예방, , FileSize : 71K
목차/차례

1. 체력관리„. 체중조절…. 정신건강†. 질병예방

본문/내용
반적으로 운동이라는 약은 땀이 나고 호흡이 거칠어질 정도의 운동을 일주일에 3-5회, 매 운동시 30-45분은 투여를 해야 그 약효를 기대할 수 있다. 어떤 사람은 빠르게 걷기와 같은 중간정도의 신체활동으로 건강을 개선할 수 있을 것이다. 또 다른 사람은 다른 방법으로 가능할 것이다. 아울러서 적절한 영양관리가 이루어졌을 때 건강한 삶을 이루는 초석이 된다는 사실은 너무도 자명하다.


연관추천자료
저작권정보
위 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 회사는 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지되어 있습니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터의 저작권침해신고 를 이용해 주시기 바랍니다.

+장바구니

+연관검색어
건강   운동   식사   사회   직업   윤리   운동과식사  




회사소개 | 개인정보취급방침 | 고객센터olle@olleSoft.co.kr
올레소프트 | 사업자 : 408-04-51642 ㅣ 광주 서구 상무대로 911번길 42, 102-104 | 채희준 | 통신 : 서구272호
Copyrightⓒ 올레소프트 All rights reserved | Tel.070-8744-9518
개인정보취급방침고객센터olle@olleSoft.co.kr
올레소프트 | 사업자 : 408-04-51642 | Tel.070-8744-9518