건강과 영양

(1) 비만 : 단지 체중이 증가하는 것이 아니고 체내에 지방이 축적되는 것을 말함. - 표준체중보다 10～20%가 많을 경우 과체중, 20%이상일 경우 비만증. - 체지방이 남자의 경우 15～18%, 여자의 경우 18～25%. - 비만의 경우 남자 20%, 여자 30% - 단순성 비만 : 과식과 운동부족이 원인 열량섭취 과잉. - 증후성 비만 : 내분비 질환, 유전적 요인, 치료하기가 힘들다. - 합병증 : 심장질환, 동맥경화증, 고혈압, 당뇨병, 통풍, 고지혈증, 지방간, 담석증 등