체력이란 무엇인가

체력 : 일반적으로 내적(심적), 외적(외부의 저항)상황에 대하여 대처하는 능력 신체적응력이라고도 불리우며 다음의 특징을 갖는다. ① 체력은 운동의 일정한 변수로서 표현되고, 일정한 방법으로 측정된다. ② 생체의 생화학적인 메카니즘에 의하여 이루어지는 생리작용과 그것들외에 생리작용이 나타난다. 이는 소질적인 의미를 지닌 신체적인 제능력을 가르키며 정신력이나 심리적인 영향력을 개입시킨 일반 신체능력을 의미한다고 볼수 있다. 체력의 과학적연구𠌭년 - 미국에서 활발히 전개, 체력의 지표를 근력이라 생각함.𠍆년 - 심장기능수단으로 하는 신체활동의 효율이 체력의 지표𠍐년대 - 체력을 종합적으로 파악하려는 경향이 나타남. 현재 - 체력이란 인간이 사회생활에 적응해 나가는 제능력으로 이해함. T.K Cureton - 인간의 원동력으로서의 형태, 기능, 정신을 포함한 신체의 여러 가지 성질의 총합이다. 지적, 정신적, 직장, 성, 사회생활등의 많은 가지로 되있는 나무로 나타내며 동체에 이상이 생기면 모두가 시들어 죽어버리는 것처럼 인간도 체력이 약화되면 모두를 잃고 심하면 생명도 잃게된다고 말함. 이…(생략)