[체육학] 육상에 대하여

트랙과 코스 일반적인 트랙의 길이는 400m이다. 트랙은 두개의 직선로와 두개의 곡선으로 구성된다. 계측은 트랙의 안쪽 구획물로부터 바깥쪽으로 30cm떨어진 지점이나 또는 구획물이 없을 경우에는 트랙 안쪽을 표시한 라인으로부터 20cm떨어진 지점에서 한다.㑘m까지의 모든 경우에서는 각 경기자가 폭 5cm의 라인으로 구분된 개별코스를 가져야 한다. 달리는 방향은 왼쪽이 안쪽 방향이다. 국제경기대회에서는 트랙의 주로수가 최소한 6개는 되어야 한다. 고독한 레이스 42,195Km 마라톤은 인간의 체력한계라고 여겨지는 42,195Km(26마일 385야드)의 거리를 달리는 최장거리 도로 경주이다. 일반적으로 마라톤이라고 할 때는 풀코스(정규코스)를 말하지만 거리를 단축하여 10Km, 20Km를 뛰는 것은 단축 마라톤이라고 한다. 마라톤 레이스는 코스를 이탈해서는 안되고 반드시 자력으로 완주해야 한다는 두 가지 원칙아래 실시된다. 따라서 공식 코스를 벗어나 지름길을 택하는 등의 행위는 실격 처리되며 또한 레이스 도중 타인의 도움을 받게 되면 이유여하를 막론하고 실격으로 처리된다.